forum.slabute.ro
Pagina 61 din 64 « Prima 11515960 61 6263 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Concursuri (http://forum.slabute.ro/concursuri/)
-   -   Noi nu facem abateri de la dieta !!! (http://forum.slabute.ro/concursuri/noi-nu-facem-abateri-dieta-10918.html)

loveyngy 06 feb 2012 16:22:03
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
 
Citat:
Anterior postat de monica1111 (Post 927162)
fetelor am o intrebare in legatura cu fructele chiar daca nu snt pe subiect;))
cum se iau cu jumatate de ora inainte de masa si cu 2 dupa masa...eu asa stiam..dar am auzit ca trebuie mai mult de jumatate de ora inainte de masa:|
stiu ca poti la gustarea 1....

monica1111 06 feb 2012 17:34:55
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
 
Citat:
Anterior postat de loveyngy (Post 927179)

La sigur o sa ai rezultat...
azi ce aliment ai introdus?
pai tot cu fructele...nu introduc cate un aliment pe zi...cresc treptat cantitatea de fructe sapt asta am luat 100-150g ...maine fac 2 sapt de faza 2 cred ca o sa iau cate un fruct intreg pe zi de maine...crezi ca e ok?

monica1111 07 feb 2012 11:12:47
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
 
Fetelor azi incep a3a sapt de faza 2 si nu m'am tinut de promisiune:">
Am mancat o chifla d'aia mica de paine neagra...si aveam in program un fruct dar nu mai iau fructul azi il las pe maine:D

loveyngy 07 feb 2012 12:23:34
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
 
Citat:
Anterior postat de monica1111 (Post 928221)
Fetelor azi incep a3a sapt de faza 2 si nu m'am tinut de promisiune:">
Am mancat o chifla d'aia mica de paine neagra...si aveam in program un fruct dar nu mai iau fructul azi il las pe maine:D

Nu s-a intamplat nimic daca ai luat chifla,..cred ca e mai bine....deacum 3 saptamani s amamnci aceleasi alimente ajungi apoi sa stagnezi....
da te-ai cantarit?
eu azi incep a 2 saptamana de SB...si dupa o saptaman am -400g , - 1cm la burta si - 2 la talie...
Md : 25g branza oi
50g ricotta
un ou moale 45g

monica1111 07 feb 2012 12:26:44
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
 
Citat:
Anterior postat de loveyngy (Post 928308)

Nu s-a intamplat nimic daca ai luat chifla,..cred ca e mai bine....deacum 3 saptamani s amamnci aceleasi alimente ajungi apoi sa stagnezi....
da te-ai cantarit?
eu azi incep a 2 saptamana de SB...si dupa o saptaman am -400g , - 1cm la burta si - 2 la talie...
Md : 25g branza oi
50g ricotta
un ou moale 45g
Bravo pt rezultate:-*
Eu trebuie sa ma cantaresc vineri...sper sa ies la toaleta pana atunci:D

danielaslim 07 feb 2012 15:01:38
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
 
hey buna ce mai faceti??
eu nu am mai intrat ca am fost cu scoala:(...teme...invatat...chesti de genul acesta:D
eu azi am mancat asa:
md:iaurt cu seminte,2 cuburi cioco
g:10 migdale
pz:1 biscuite oreo(stiu infometare maxima,dar nu am mai putut sa mananc ca am mers la o olimpiada...si am plecat la 9 de acasa ....asa ca am sarit pzul:((promit sa nu mai fac asa never!)
g:5 migdale
cn:cred cami fac niste orez basmati(30 gr) cu lapte....
e bun meniul?

monica1111 07 feb 2012 18:12:45
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
 
Citat:
Anterior postat de loveyngy (Post 928308)

Nu s-a intamplat nimic daca ai luat chifla,..cred ca e mai bine....deacum 3 saptamani s amamnci aceleasi alimente ajungi apoi sa stagnezi....
da te-ai cantarit?
eu azi incep a 2 saptamana de SB...si dupa o saptaman am -400g , - 1cm la burta si - 2 la talie...
Md : 25g branza oi
50g ricotta
un ou moale 45g
Sincera sa fiu sunt putin stresata ca azi am avut 100 carbo pt ca am mancat chifla aia...n'am mai avut pana acum 100:|
Oricum maine o sa iau 150g fruct:D

jessik 07 feb 2012 20:09:12
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
 
ieir am mancat.. lapte cu fugi de ovaz.. . la gustare omleta cu dovlecel. si putina paine neagra..
la servici avocado cu salata si crutoane.... alune prajite.
si seara creveti fierti.. 3 linguri de mazare si 3 de taitei.. 3 lingurite de zacusca.. juma de portocala. si 3 bicuiti mici cu putina nutela.

loveyngy 07 feb 2012 20:10:54
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
 
Citat:
Anterior postat de monica1111 (Post 928904)
Sincera sa fiu sunt putin stresata ca azi am avut 100 carbo pt ca am mancat chifla aia...n'am mai avut pana acum 100:|
Oricum maine o sa iau 150g fruct:D
Totul va fi bine....azi 100 maine mai putin,e mai rau ca mereu mancam doar 1100 calorii...

loveyngy 07 feb 2012 20:14:43
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
 
Citat:
Anterior postat de jessik (Post 929120)
ieir am mancat.. lapte cu fugi de ovaz.. . la gustare omleta cu dovlecel. si putina paine neagra..
la servici avocado cu salata si crutoane.... alune prajite.
si seara creveti fierti.. 3 linguri de mazare si 3 de taitei.. 3 lingurite de zacusca.. juma de portocala. si 3 bicuiti mici cu putina nutela.
Jessi ce dieta tii ca nu tin minte?
stiu ca seara nu e bine sa mananci fructe, mai ales portocale...
Apoi rusinica, nutella, biscuiti...ei te bat...:-o:-o:-o


Ora este GMT +2. Ora este acum 12:42:36.
Pagina 61 din 64 « Prima 11515960 61 6263 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO