forum.slabute.ro
Pagina 6 din 12 « Prima 45 6 78 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Culturism&Fitness (http://forum.slabute.ro/culturism-fitness/)
-   -   Fitnessul, my love! (http://forum.slabute.ro/culturism-fitness/fitnessul-my-love-3422.html)

anqutz 05 mar 2011 18:14:47
Re: Fitnessul, my love!
 
1 an si 4 luni. De ce?

Liviutzza 05 mar 2011 18:18:10
Re: Fitnessul, my love!
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 557567)
1 an si 4 luni. De ce?
Eram curioasa:)si dupa cat timp ai inceput sa vezi rezultate klumea?:)

anqutz 05 mar 2011 18:34:43
Re: Fitnessul, my love!
 
Dupa prima luna s-au intarit mult muschii si dupa vreo 6 luni s-au vazut ft bine, dar am si slabit. Tu de cat timp faci?

irina27 05 mar 2011 19:04:25
Re: Fitnessul, my love!
 
daca fac exercitiile pentru picioare de 4 pe sapt e prea mult?de obicei lucrez 4 serii a cate 15 repetaro cu greutatea 25
si as dori daca se poate sa imi recomandati niste exercitii pentru fund..
si colaceii din jurul taliei,din spate,exact la dunga de la pantalonii se dau jos doar cu cardio?:-? adica e suficienta alergarea pe banda si bicicleta?

Liviutzza 05 mar 2011 19:21:28
Re: Fitnessul, my love!
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 557601)
Dupa prima luna s-au intarit mult muschii si dupa vreo 6 luni s-au vazut ft bine, dar am si slabit. Tu de cat timp faci?
2 luni acum!Am mai facut in trecut,acum vreo 5 6 ani,si am avut rezultate super:)acum deja simt ca mi s-au intarit muschii,abdomenul mai ales si picioarele,dar sunt acoperiti de un strat gros de grasime din pacate:)))

pamy 05 mar 2011 20:55:24
Re: Fitnessul, my love!
 
Am si eu deja mai mult de un an de fitness muschii se simt dar de vazut mai greu avand in vedere ca sunt inca scufundati adanc in grasime :(.

Asta voi incerca o luna sa fac pauza de la fitness si sa fac zilnic cardio :D

Liviutzza 05 mar 2011 22:03:03
Re: Fitnessul, my love!
 
Citat:
Anterior postat de pamy (Post 557818)
Am si eu deja mai mult de un an de fitness muschii se simt dar de vazut mai greu avand in vedere ca sunt inca scufundati adanc in grasime :(.

Asta voi incerca o luna sa fac pauza de la fitness si sa fac zilnic cardio :D
pai de ce nu le faci pe ambele?eu fac si cardio si fitness:)asa o sa vezi rezultatele mult mai bine:D

pamy 05 mar 2011 22:11:41
Re: Fitnessul, my love!
 
pai asa am facut pana acum :D
acum vreau doar cardio o perioada, nu cred ca pierd muschii daca nu trag o luna de fiare, orium se tonifica si pe la alte sporturi :P

Liviutzza 05 mar 2011 22:25:38
Re: Fitnessul, my love!
 
Citat:
Anterior postat de pamy (Post 557982)
pai asa am facut pana acum :D
acum vreau doar cardio o perioada, nu cred ca pierd muschii daca nu trag o luna de fiare, orium se tonifica si pe la alte sporturi :P
pai faci de 1 an fitness si ai slabit doar 6 kg?sau nu ai facut intensiv?scuze ca intreb:-??

pamy 05 mar 2011 22:30:40
Re: Fitnessul, my love!
 
pai astea 6 kg sunt slabite de pe 03.01.2011 pana azi ... de fapt azi am avut 82,3 dar am uitat sa schimb tiker si acum un an tot cam atat aveam, dar daca nu ma tin de dieta nu slabesc si chiar ma ingras, chiar daca merg la sala :D


Ora este GMT +2. Ora este acum 07:29:10.
Pagina 6 din 12 « Prima 45 6 78 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO