forum.slabute.ro
Pagina 91 din 183 « Prima 41818990 91 9293101141 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Dieta Dukan (http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/)
-   -   Regimul Dukan (partea 2) (http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/regimul-dukan-partea-2-a-11141.html)

erasmine 26 sep 2012 19:32:14
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
[QUOTE=leila87;1139010][*77*]
Nu ma face pe mine un afurisit de mar;);)[*viseaza*],e timp sa pap mai tarziu ,akum sa ard kg multe

Bravo!asa e...ai timp sa manaci acel mar.cat despre covrigi.nu rezistam inainte dar acu...n-am nici o treaba.am la scara o brutarie si nu ai idee cum miroase...zilnic :D

leila87 26 sep 2012 19:37:02
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de eliza david (Post 1139000)

Pai si asa stau o gramada la servici, ajung noaptea acasa, nu mai am timp de nimic. Macar daca ma trezesc dimineata, mai apuc sa fac una alta. Iar in weekend, ma trezesc devreme ca sa am un weekend cat mai lung :)) O viata am, daca si pe aia o dorm.... :)) ce-am facut>
Sa va zic programul meu de somn nici nu-l stiu:)):)):)) ba dorm b nu dorm .Lucrez in ture de 24 /48 si cand pot sa dorm la munca 2 -3 ore ,nu mai dorm acasa de loc a doua zi debea seara cad franta si-mi revin a treia zi cand trebuie sa ma trezesc la 6 :((

leila87 26 sep 2012 19:39:44
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
[QUOTE=erasmine;1139012]
Citat:
Anterior postat de leila87 (Post 1139010)
[*77*]
Nu ma face pe mine un afurisit de mar;);)[*viseaza*],e timp sa pap mai tarziu ,akum sa ard kg multe

Bravo!asa e...ai timp sa manaci acel mar.cat despre covrigi.nu rezistam inainte dar acu...n-am nici o treaba.am la scara o brutarie si nu ai idee cum miroase...zilnic :D
brutarie si fornetii (bazaconi din foietaj cu fel si fel de umlururi) am si eu n fata blocului iar dimineata cand plec la munca miroase de numa numa da ma urc in masina sa tai mai repede :)):)):))

moni30 26 sep 2012 19:55:51
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
seara buna, dragelor
aoooleeuuu, da mult ati vorbit azi:-o am avut ce citit
eu...am fost libera azi...de dimi am facut ceva traeaba prin casa apoi am iesit in oras, am luat copilul de la scoala, ne-am intors acasa, teme, am mancat si am iesit iar
am avut o zi plina alaturi de copilasii mei;)

alinutzik 26 sep 2012 19:58:35
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Fetele, am mari probleme cu "iesitul afara", din weekend nimic nimic. Am incercat Sveltaflor, ceai pentru slabit, am amestecat ceai cu lapte, doar doar o merge si nimic ... Ce sa fac ? Poate si din cauza asta sta cantarul pe loc, zic. :))

moni30 26 sep 2012 20:25:45
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de alinutzik (Post 1139034)
Fetele, am mari probleme cu "iesitul afara", din weekend nimic nimic. Am incercat Sveltaflor, ceai pentru slabit, am amestecat ceai cu lapte, doar doar o merge si nimic ... Ce sa fac ? Poate si din cauza asta sta cantarul pe loc, zic. :))
eu in zilele de Pl...mi-am revenit...ba chiar am avut un tranzit de invidiat:))...desi am mancat muuuulta branza cu rosii...de maine merg pe Pp...si ma apuca groaza cand ma gandesc la tranzit:P:P
incerca cu uleiul de parafina...eu n-am testat dar zice ca ar fi bun luat cu apa minerala...incercarea moarte n-are

longina 26 sep 2012 20:31:15
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de alinutzik (Post 1139034)
Fetele, am mari probleme cu "iesitul afara", din weekend nimic nimic. Am incercat Sveltaflor, ceai pentru slabit, am amestecat ceai cu lapte, doar doar o merge si nimic ... Ce sa fac ? Poate si din cauza asta sta cantarul pe loc, zic. :))
incearca uleiul de parafina, sau ceaiul ala chinezesc antiadipos,sayene..

erasmine 26 sep 2012 20:34:30
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de moni30 (Post 1139050)
eu in zilele de Pl...mi-am revenit...ba chiar am avut un tranzit de invidiat:))...desi am mancat muuuulta branza cu rosii...de maine merg pe Pp...si ma apuca groaza cand ma gandesc la tranzit:P:P
incerca cu uleiul de parafina...eu n-am testat dar zice ca ar fi bun luat cu apa minerala...incercarea moarte n-are

fetelor dar voi nu faceti ciorba? la mine nu prea lipseste din casa.ciorba chioara ce-i drept dar ma ajuta f mult la iesit afara.bine...pun o ceapa taiata in 2 si un ardei gras.pe care le scot la sfarsit iar la urma pun putin patrunjel verde.

alinutzik 26 sep 2012 20:34:32
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Cam cat costa uleiul de parafina? Presupun ca se gaseste la Plafar, nu ?

alinutzik 26 sep 2012 20:36:38
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de erasmine (Post 1139057)
fetelor dar voi nu faceti ciorba? la mine nu prea lipseste din casa.ciorba chioara ce-i drept dar ma ajuta f mult la iesit afara.bine...pun o ceapa taiata in 2 si un ardei gras.pe care le scot la sfarsit iar la urma pun putin patrunjel verde.

Ba da ! Mi-am facut in weekend supa cat sa-mi ajunga pentru toata saptamana. :)) A iesit suuuuper buna, am pus doar iaurt, piept de pui, ceapa si alte condimente... Dar vad ca tot nu ma ajuta cu tranzitul..

erasmine 26 sep 2012 20:36:52
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de alinutzik (Post 1139058)
Cam cat costa uleiul de parafina? Presupun ca se gaseste la Plafar, nu ?

cica e in jur de 3 lei sticluta.am vrut si eu sa cumpar doar ca nu-l mai avea in ziua respectiva.

erasmine 26 sep 2012 20:39:33
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
[QUOTE=alinutzik;1139060]


Ba da ! Mi-am facut in weekend supa cat sa-mi ajunga pentru toata saptamana. :)) A iesit suuuuper buna, am pus doar iaurt, piept de pui, ceapa si alte condimente... Dar vad ca tot nu ma ajuta cu tranzitul..[/QUOT

la mine functioneza ciorba (cu bors acru ) dar mai poti incerca somonul.e un peste destul de gras si am vazut ca la peste nu avem nici o restrictie. pana si scrumbia e recomandata.

rozica1965 26 sep 2012 20:55:07
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Fetelor,pt cine nu mi-a vazut nepotica........am pus cateva poze! Are o luna si jumatate!:)

erasmine 26 sep 2012 21:02:09
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1139066)
Fetelor,pt cine nu mi-a vazut nepotica........am pus cateva poze! Are o luna si jumatate!:)


Am vazut, am vazut...foarte frumusica! sa va traiasca si sa va bucurati de ea.

azra 26 sep 2012 21:02:20
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1139066)
Fetelor,pt cine nu mi-a vazut nepotica........am pus cateva poze! Are o luna si jumatate!:)
Rozi ti-am vazut nepotica este ff frumoasa!!sa va fie mereu sanatoasa si sa va aduca numai bucurii:)

rozica1965 26 sep 2012 21:09:32
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de erasmine (Post 1139072)
Am vazut, am vazut...foarte frumusica! sa va traiasca si sa va bucurati de ea.
Multumesc!

rozica1965 26 sep 2012 21:10:11
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de azra (Post 1139073)


Rozi ti-am vazut nepotica este ff frumoasa!!sa va fie mereu sanatoasa si sa va aduca numai bucurii:)
Multumesc mult!:-*

azra 26 sep 2012 21:27:43
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
eu trag pe dreapta,noapte buna tuturor!!

eliza david 26 sep 2012 21:30:22
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de alinutzik (Post 1139034)
Fetele, am mari probleme cu "iesitul afara", din weekend nimic nimic. Am incercat Sveltaflor, ceai pentru slabit, am amestecat ceai cu lapte, doar doar o merge si nimic ... Ce sa fac ? Poate si din cauza asta sta cantarul pe loc, zic. :))
Cu tarate de psyllium ai incercat?
Citat:
Anterior postat de azra (Post 1139087)
eu trag pe dreapta,noapte buna tuturor!!
Noapte buna, ma bag si eu la film :)

erasmine 26 sep 2012 21:36:12
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de eliza david (Post 1139089)

Cu tarate de psyllium ai incercat?

Noapte buna, ma bag si eu la film :)


Noapte buna va zic si eu si fug si eu in pat.Maine zi oficiala :)

Evelynne 26 sep 2012 22:03:31
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Noapte buna! >:D<

GCM 26 sep 2012 22:27:22
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Seara buna si noapte buna totodata...Cum am ajuns de la munca am venit sa bifez inca o zi buna. Maine e cantarul!

leila87 26 sep 2012 23:15:08
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1139066)
Fetelor,pt cine nu mi-a vazut nepotica........am pus cateva poze! Are o luna si jumatate!:)
e foarte frumusica;;);;)
Citat:
Anterior postat de GCM (Post 1139131)
Seara buna si noapte buna totodata...Cum am ajuns de la munca am venit sa bifez inca o zi buna. Maine e cantarul!
nopte buna tuturor:-*

rozica1965 26 sep 2012 23:17:41
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Noapte buna dukanitelor! Bafta la cantar dimineata......la fel si mie!:D;);):-*:-*

erasmine 27 sep 2012 06:37:52
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Buna dimineatza!

erasmine 27 sep 2012 07:02:18
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Nu v-ati trezit inca?eu cu cine imi beau cafeua?

longina 27 sep 2012 07:37:55
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Buna dimineata!

GCM 27 sep 2012 07:40:15
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Neata!!!

http://2.bp.blogspot.com/_VmreGGUhMf...fea_copy_1.jpg
-1.5 kg dupa 5 zile atac!!!

azra 27 sep 2012 07:43:58
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de GCM (Post 1139205)
Neata!!!
-1.5 kg dupa 5 zile atac!!!
bravoo,felicitari!!!

azra 27 sep 2012 07:44:34
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
neataaa
am ajuns si eu la cafea,mai este?:D

GCM 27 sep 2012 07:47:36
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de azra (Post 1139210)


bravoo,felicitari!!!
Multumesc!
Citat:
Anterior postat de azra (Post 1139211)
neataaa
am ajuns si eu la cafea,mai este?:D
http://www.posteremag.ro/imagini/694...de%20Cafea.jpgEu zic, ca ajunge!!!!e proaspata!

erasmine 27 sep 2012 07:47:44
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
fetelor...am astazi 28 de zile si am slabit 4 kg.stau cate o saptamana la kg.nu e rau nici asa...astazi zi de kilo-k :)

azra 27 sep 2012 07:51:26
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de GCM (Post 1139212)

Multumesc!

http://www.posteremag.ro/imagini/694...de%20Cafea.jpgEu zic, ca ajunge!!!!e proaspata!
ohoo,asa da ajunge pentru tot forumul:))
Citat:
Anterior postat de erasmine (Post 1139213)
fetelor...am astazi 28 de zile si am slabit 4 kg.stau cate o saptamana la kg.nu e rau nici asa...astazi zi de kilo-k :)
e foarte bine cat ai slabit,felicitari!!

erasmine 27 sep 2012 08:03:48
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de azra (Post 1139220)

ohoo,asa da ajunge pentru tot forumul:))

e foarte bine cat ai slabit,felicitari!!

Multumesc!da tocmai am realizat ca de fapt asta e media...1kg/sapt. ceea ce e f bine.daca as mai slabi in 6 sapt si cele 6 kg care mi le-am propus...tare bine ar mai fi.

cat despre cafea....e atata de buna cand e vorbita :)

leila87 27 sep 2012 08:07:07
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de erasmine (Post 1139188)
Nu v-ati trezit inca?eu cu cine imi beau cafeua?
Neata
Citat:
Anterior postat de longina (Post 1139202)
Buna dimineata!
Buna dimi!!
Citat:
Anterior postat de GCM (Post 1139205)
Neata!!!

http://2.bp.blogspot.com/_VmreGGUhMf...fea_copy_1.jpg
-1.5 kg dupa 5 zile atac!!!
Felicitari maine am si eu zi de cantar si tot 5 zile am tinut sper sa fie ok.
[QUOTE=azra;1139210]

Citat:
Anterior postat de azra (Post 1139211)
neataaa
am ajuns si eu la cafea,mai este?:D
Si eu vreau una,multumesc;)
[QUOTE=GCM;1139212]
Citat:
Anterior postat de erasmine (Post 1139213)
fetelor...am astazi 28 de zile si am slabit 4 kg.stau cate o saptamana la kg.nu e rau nici asa...astazi zi de kilo-k :)
Felicitari,sa ne spui maine cum a fost ,daca a dat rezultat .Dupa zilele de pl vreau sa-mi fc si eu
[QUOTE=azra;1139220]

azra 27 sep 2012 08:10:38
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de erasmine (Post 1139235)
Multumesc!da tocmai am realizat ca de fapt asta e media...1kg/sapt. ceea ce e f bine.daca as mai slabi in 6 sapt si cele 6 kg care mi le-am propus...tare bine ar mai fi.

cat despre cafea....e atata de buna cand e vorbita :)
daaa,normal asta e media de a slabi intr-o saptamana,asa ca fii cuminte in continuare si in curand treci la faza 3:)
[QUOTE=leila87;1139239]
Neata

Buna dimi!!

Felicitari maine am si eu zi de cantar si tot 5 zile am tinut sper sa fie ok.
[QUOTE=azra;1139210]


Si eu vreau una,multumesc;)
[QUOTE=GCM;1139212]

Felicitari,sa ne spui maine cum a fost ,daca a dat rezultat .Dupa zilele de pl vreau sa-mi fc si eu
Citat:
Anterior postat de azra (Post 1139220)
buna dimineata,avem cafea multa si proaspata
asteptam rezultatele de maine:D

longina 27 sep 2012 08:17:29
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Eu nu stiu cum rezistati voi sa va cantariti rar .. eu zilnic, primul lucru dimineata, ma urc pe cantar :))) pur si simplu nu ma pot abtine!
azi am ultima zi de croaziera, si de maine intru la consolidare... desi as mai fi vrut sa scap de un kg, se pare ca nu vre sa plece, asa ca ma opresc aici...

azra 27 sep 2012 08:23:07
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de longina (Post 1139258)
Eu nu stiu cum rezistati voi sa va cantariti rar .. eu zilnic, primul lucru dimineata, ma urc pe cantar :))) pur si simplu nu ma pot abtine!
azi am ultima zi de croaziera, si de maine intru la consolidare... desi as mai fi vrut sa scap de un kg, se pare ca nu vre sa plece, asa ca ma opresc aici...
si eu faceam la fel la inceputul dietei,dar cum am vazut la ca zilele de PL nu era nicio diferenta,am preferat sa nu mai mai urc asa des,asa ca astept zilele de PP..
felicitari pt minusuri,bafta la consolidat:D

erasmine 27 sep 2012 08:42:20
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
Citat:
Anterior postat de azra (Post 1139267)


si eu faceam la fel la inceputul dietei,dar cum am vazut la ca zilele de PL nu era nicio diferenta,am preferat sa nu mai mai urc asa des,asa ca astept zilele de PP..
felicitari pt minusuri,bafta la consolidat:D
Asa e..la zilelel de Pl nici o modificare.eu tot nu stiu cum sa fac.imi plac f tare legumele dar ma cam balonez. E atata de aiurea dupa cateva zile de PP cand burta e supta..vin zilele de Pl si iar ma umflu. dar asta e...la un momendat nu o sa aiba ce sa se mai umfle :d

erasmine 27 sep 2012 08:44:12
Re: Regimul Dukan (partea 2)
 
mananca cineva branza totipa? a gasit cineva o branza topita mai light?eu v-am zis ca imi fac de casa dar as vrea sa pun si 1-2 cuburi de astea normale le imbunatateste putin gustul dar mi-e teama sa nu fie prea grasa.


Ora este GMT +2. Ora este acum 21:17:41.
Pagina 91 din 183 « Prima 41818990 91 9293101141 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO