Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 

Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 

Frate.... iar nu mai e nimeni pe aici... si eu care credeam ca dupa sarbatori se mobilizeaza lumea :)

Meniul meu azi:
MD: Zacusca pe felii de mozarella
G1: Inka cu lapte de migdale
G2: Mocachino
P;Ciorbita de dovlecei cu omleta
C: Supa de legume
Un fel de gustare am mai luat, si nu prea a fost conforma in totalitate:)

Asa, si ieri mi s-a miscat din nou cantarul, acuma nu stiu sigur, intre 0,5 si 1 kg astept sa vad maine dimineata :)

Pe mine m-au tinut motivata si m-au ajutat mult cartile si filmele in prima tura de Monti :) asa ca azi m-au uitat la un film tare fain, care demult asteptam sa apara tradus, "Gras,, bolnav si aproape mort" fffff fain filmul, va recomand cu draga inima sa il cautati, pe langa cele despre terapia Gerson:)

Antuca felicitari pt primul kg [*1*] totusi sunt convinsa ca atunci cand vei incepe sa mananci mai mult , vei si slabi mai rapid si mai ok :) e un paradox stiu :)

Va pup pe toate :)

Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 

Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 

Da :) poftele astea... ce bine ne-ar fi fara ele...:)
Eu calc stramb recunosc :) da voi sa nu faceti ca mine :)

Sa aveti un wekend minunat>:D<

Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 

Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 

Buna dimineata slabutelor!
Ma mai primiti in gasca voastra?
Eu nu am slabit cu monti, dar aplicand principiile lui m-am simtit mai plina de energie.
Desi organismul meu nu vrea sa piarda kg cu acest tip de alimentatie, eu vreau sa il adopt pe termen lung si foarte lung. Acest regim imi da o stare pozitiva si am impresia ca pot muta si muntii din loc.
Am uitat multe, dar saptamana viitoare listez cartile (nu pot citi pdf-uri) si vreau sa ma apuc de gatit, chiar daca nu stau foarte bine cu timpul.
Eu am slabit cu un regim hipocaloric si foarte mult sport. Si din octombrie pana in prezent fac sport in continuare si incerc sa mananc sanatos.
Sunt cat de cat multumita de felul cum arat (chiar daca in secret mai sper sa pierd 3-4 kg) si vreau sa mananc sanatos.
Acest site m-a ajutat foarte mult (calculatorul de calorii il folosesc cat de des pot, iar informatiile de aici sunt extrem de valoroase) si de aceea va rog sa ma primiti din nou in randul vostru.

Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 

Cu tot dragul :) mi-a placut mult filmul si mai ales felul cum astfel de chestii se dau mai departe si pot schimba oameni si comunitati :)
Cartea am lasat-o putin deoparte :"> am un job nou si imi trebuie ceva timp pana imi intru in ritm, dar anul acesta am sa o definitivez, poate e mai bine asa :) initial vroiam sa fie doar o simpla carte cu multe retete vegetariene, in stil monti, acum ma gandesc sa fie o carte atat pt trup cat si pt suflet :) sa aiba si invataturi ale marilor intelepti :) vedem ce va iesi pana la urma :)

Azi voi reviziona un alt film minunat :) "Pur si simplu crud: Dand inapoi diabetul in 30 de zile" mi-a placut enorm cand l-am vazut prima data :) poate candva va faceti si voi timp pt el :)

Te pup si sa ai un wekend sublim>:D<

Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 

Bine ai revenit :) Cristina, daca bine imi amintesc :)
Sa ai mult spor si energie cat de multa :) desi, in secret, eu zic ca deja esti la o greutate ideala:)


Wekend minunat sa ai :)

Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 

Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
 

Si meniul meu pe azi:
G: Doua pahare cu suc de fructe: mere, clementine si kiwi
MD: Maioneza de vinete pe felii de mozzarela si de ardei capia rosu
G: Suc de legume - vreau sa incerc azi si asta, suc doar din legume, fara fructe, tare sunt curioasa cum or fi :)
P: Supa de legume sau Ciuperci raw cu sos de nuci si usturoi, depinde cum am chef :)
C: Habar nu am:) daca imi vine printul oricum as schimba ce as planifica acum :)

Va pup pe toate si sa aveti o zi senina de iubire si armonie plina :)