forum.slabute.ro
Pagina 12 din 392 « Prima 21011 12 13142262112 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Dieta South Beach (http://forum.slabute.ro/dieta-south-beach/)
-   -   Dieta South Beach (http://forum.slabute.ro/dieta-south-beach/dieta-south-beach-70.html)

kiki26 27 ian 2010 12:25:18
Re: Dieta South Beach
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 72301)
Pai aveam 77 de cm in talie, acum am 67,5, deci tot mai am de munca. Si s-au dus cam tot atatia si de pe colacel. Cand am inceput SB aveam 74 de cm in talie.
felicitari![*2*]
am sa-mi masor si eu talia sa vad cat am, nici macar nu am avut curaj sa fac asta, dar daca tot o sa ma apuc de SB, trebuie sa stiu ca sa vad daca functioneaza
sper din tot sufletul, toate kg mele pe care le am in plus sunt distribuite in partea de sus a corpului, asa ca am mare nevoie de SB:D:D:D:D:D

kiki26 27 ian 2010 12:30:32
Re: Dieta South Beach
 
acum sunt la servici, dar abia astept sa ajung acasa sa ma masor....

anqutz 27 ian 2010 12:55:41
Re: Dieta South Beach
 
Merci!

Si eu la fel, am mare pb cu partea de sus, cu bratele, spatele dar mai ales burtica. Sa te masori si sa ai rabdare, burtica se duce tare greu.

kiki26 27 ian 2010 12:57:35
Re: Dieta South Beach
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 72333)
Merci!

Si eu la fel, am mare pb cu partea de sus, cu bratele, spatele dar mai ales burtica. Sa te masori si sa ai rabdare, burtica se duce tare greu.
la partea cu rabdarea stau destul de prost, dar alta alternativa nu amx-(

kiki26 27 ian 2010 12:58:58
Re: Dieta South Beach
 
o sa incep sa fac aerobic si fitness, si sper sa mearga mai repede

anqutz 27 ian 2010 13:00:19
Re: Dieta South Beach
 
Sigur merge mult mai repede, plus ca iti tonifiezi si muchii. Eu fac fitness si cardio (uneori) si se vede diferenta. Plus ca dupa ceva vreme de cand faci ex pt abdominali nu o sa ti se mai umfle burta de la mancare.

kiki26 27 ian 2010 13:04:57
Re: Dieta South Beach
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 72338)
Sigur merge mult mai repede, plus ca iti tonifiezi si muchii. Eu fac fitness si cardio (uneori) si se vede diferenta. Plus ca dupa ceva vreme de cand faci ex pt abdominali nu o sa ti se mai umfle burta de la mancare.
multumesc pentru incurajari si sfaturi
deja ma simt mai increzatoare in fortele proprii;)

anqutz 27 ian 2010 13:08:48
Re: Dieta South Beach
 
Citat:
Anterior postat de kiki26 (Post 72341)
multumesc pentru incurajari si sfaturi
deja ma simt mai increzatoare in fortele proprii;)
Cp! Asa si trebuie sa fi, sa pleci la drum cu gandul ca vei invinge, chiar daca nu va fi tot timpul usor. Si ce e cel mai important, nu te da batuta!

kiki26 27 ian 2010 13:14:54
Re: Dieta South Beach
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 72344)
cp! Asa si trebuie sa fi, sa pleci la drum cu gandul ca vei invinge, chiar daca nu va fi tot timpul usor. Si ce e cel mai important, nu te da batuta!
multumesc din suflet>:d<

kiki26 29 ian 2010 11:21:55
Re: Dieta South Beach
 
mai e cineva care tine SB?


Ora este GMT +2. Ora este acum 21:32:16.
Pagina 12 din 392 « Prima 21011 12 13142262112 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO