forum.slabute.ro
Pagina 3 din 3 12 3
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Diete si alimentatie (http://forum.slabute.ro/diete-alimentatie/)
-   -   Masa de seara pana in ora 19- mit sau realitate? (http://forum.slabute.ro/diete-alimentatie/masa-seara-pana-ora-19-mit-sau-realitate-11734.html)

deadcountess 19 iul 2012 20:01:34
Re: Masa de seara pana in ora 19- mit sau realitate?
 
Ritmul arderilor este in functie de actvitate nu in functie de ceas. Adica daca in vacanta te trezesti zilnic la ora 12 si te culci mult dupa miezul noptii nu prea au cum sa incetineasca arderile la ora 20.

VentoFreddo 19 iul 2012 20:03:38
Re: Masa de seara pana in ora 19- mit sau realitate?
 
Citat:
Anterior postat de deadcountess (Post 1095316)
Ritmul arderilor este in functie de actvitate nu in functie de ceas. Adica daca in vacanta te trezesti zilnic la ora 12 si te culci mult dupa miezul noptii nu prea au cum sa incetineasca arderile la ora 20.
Cum am zis in mesajul anterior,exact asta se intampla cu mine:) Experimentat pe corpul meu,slabesc si chiar ok,nu am probleme cu digestia,somnul,nimic.

jessik 19 iul 2012 20:24:33
Re: Masa de seara pana in ora 19- mit sau realitate?
 
cred ca poti manca si mai tarziu de ora 19.. depinde ce mananci.. salate chestii usoare merg si la 10 seara hahadar nici la 6 daca mananci nu te simti bine daca dormi pe la 12 ti se face foame f tare

Vuvuzela 19 iul 2012 20:58:14
Re: Masa de seara pana in ora 19- mit sau realitate?
 
Eu mananc de obicei la ora 19. Pe la 20 - 20:30 ma apuc de bici si aerobic sau ma duc la bazin si cred ca e ok ora daca fac sport dupa masa. Mai devreme nu am cum sa mananc de seara pt ca la 18:30 ajung acasa de la munca.

Exp 21 iul 2012 07:48:56
Re: Masa de seara pana in ora 19- mit sau realitate?
 
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela (Post 1095369)
Eu mananc de obicei la ora 19. Pe la 20 - 20:30 ma apuc de bici si aerobic sau ma duc la bazin si cred ca e ok ora daca fac sport dupa masa. Mai devreme nu am cum sa mananc de seara pt ca la 18:30 ajung acasa de la munca.
Multumesc pentru raspuns Vuvuzela. Sa stii ca am intrat in jurnalul tau si m-a impresionat modul in care ai scris. Ai reusit sa slabesti mult si sunt foarte constienta ca ti-a fost greu. Tu ai nevoie de putin optimism:) M-am regasit in cateva dintre randurile scrise de tine...dar stii ceva? Timpul le va rezolva pe toate. Important este sa te simti bine in pielea ta, sa te accepti. De aici porneste totul. Nu trebuie sa iti pese de parerea nimanui pentru ca nu exista oameni perfecti.Nu trebuie sa te compari cu nimeni. Fii mai increzatoare si vorba aia "never say never" :) Pe curand!

Vuvuzela 09 sep 2012 21:03:22
Re: Masa de seara pana in ora 19- mit sau realitate?
 
Multumesc pentru incurajari, Exp. A trecut ceva timp de cand ai scris mesajul, dar eu am lipsit de pe forum.


Ora este GMT +2. Ora este acum 16:24:49.
Pagina 3 din 3 12 3
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO