Jurnal "Crok"
 

Astazi este prima mea zi de activitate pe acest forum foarte dragut si cu membrii de treaba.[*ok*] Cu toate ca persoanele de sex masculin sunt in minoritate nu cred ca asta va fi o problema!
Maine este oficial.Incep iar regimul si vreau sa dau jos pana la 60 kg deci in jur de 5kg , 6 poate!
Voi nota intr-un Word Document in fiecare zi din aceasta noua saptamana care va incepe ce voi manca la micul dejun,dejun si cina (18:00).:)
Si ma voi apuca si de jogging in fiecare seara cate 10 minute prin cartier (ca parcul e prea departe) + abdomene (crunch) acasa.
Voi incepe sa lucrez si picioarele la sala,dar nu pentru masa musculara ci pentru definire/tonifiere
Cam atat!Ne vom mai auzi

La multi Ani de casa noua! :D

Eu sunt prima care trece pragul. :) Ma bucur ca ai hotarat sa iti faci un jurnal. Sper sa te imparti si cu noi ce maninci zilnic si ce altceva mai faci pentru a slabi :) (nu doar cu word-ul :D) glumesc. :P

Mult succes si sa ajungi la kg care iti doresti. Noi suntem pe aici in caz ca e nevoie de ajutor sau un sfat :)
Am adus o sampanie si niste aperitive delicioase pentru ca sa fie intr-un ceas bun :D (doar de maine e dieta :P )

daca beau toata sampania aia posibil sa nu mai aiba cine sa se apuce maine de dieta =))

mda nu m-am gandit la asta [*ganditor*]
hai ca iau si eu un pahar, mai ia si Bianca si mai vin si restul de fete, te ajutam noi ;)

[*pace*] GIRLS POWER[*aplauze*]

deocamdata, dar nimic nu e pierdut, s-a putea sa mai apara si barbati pe orizont :D

Prima mea zi din regim :) am mancat dimineata , mananca pe la pranz si deseara :D la sfarsitul saptamanii voi posta si tot ceea ce am mancat saptamana asta pe zile/mese,ca asa daca postez in fiecare zi va fi dezordine :P

si n-am uitat nici de apa plata cu lamaie de dimineata :D;;)

A da :-oera sa uit ... M-am cantarit dimineata "pe stomacul gol" cica (dar nu era gol ca ieri am mancat de toate) :"> si indica 68kg cica :-o [-x asa ca am zis sa se contorizeze ca am inceput regimul de la 68 (cu toate ca am in jur de 66) dar ma rog :D Si mama ramasese putin socata :))

Asteptam ziua in care indica 60 :D mai mult de 6 saptamani nu tre sa imi ia.Ma voi cantari saptamanal (cum am facut si inainte) in fiecare luni dimineata si va voi comunica rezultatele :D

pai da ca initial vazusem numai fete pe aici :))
oricum nu era mare lucru daca as fi fost singurul baiat :D

Aici Aici [*mainilesus*]
Muuulta sampanie.... Dar azi nu mai e voie [*interzis*]

ia uite ce dorinte avem ... [*clipire*]
PS: neata Crok!

[*interzis*][*interzis*] nu nu :D

te las, o deschid eu in cinstea ta. Cat mai repede sa ajungi la 70 ;) Mi-e pofta de sampanie :P

Ce rau esti...nu ma lasi sa sarbatoresc ca am scapat de 28 de kg?:-s ..ca atatea o sa fie cand ajung acolo

I like you ;;)

off topic: Mai eu cu voi ma las de fumat...ca nu se mai opresc notificarile..deja nu mai fac fata

:)) :)) e bine daca te lasi.Poate reusesc si eu :| ca la cati bani dau pe ele ..... si eu nu am nici un job :D

rau faci...primul meu job l-am avut ca sa imi permit sa fumez...
dar acuma am un singur scop ...sa slabesc..si apoi fumatul..nu ma apuc de toate odata..sau poate o sa ma sperie scumpirile si ma las de nevoie :))

:)) pai da :D si eu sper

acum imi servesc pranzul =P~ sincer ma cam rodea stomacul :D

ia sa va lasati de fumat [*ok*] fumatul aduce multe probleme de sanatate.

PS: si bani cheltuiti aiurea ;)

Nu-i adevarat, voi sunteti mai puternici dar va lasati dusi de ideea ca el e mai puternic :D
daca vei reusi sa slabesti nu vad nici o greutate in a te lasa de fumat ;) mi se pare slabitul mai complicat :)

daca mai sar peste o masa si sunt tentata sa cumpar ceva de rontait...aprind o tigara si trec toate..dar daca ma las de fumat si sunt tentata sa fumez..ce fac? cumpar ceva de mancare?


o sa ma las..doar ca nu vreau sa ma chinui cu prea multe deodata...eu sunt fericita ca mananc sanatos ..pe masura ce mai slabesc o sa iau in considerare si sa renunt la tigari

ok :) te cred

sa stii ca si tigarile sunt bune de ceva,cand iti e foame fumezi si gata!
cel putin la mine merge si a mers mereu

nu ma convingi. stiu ca sunt daunatoare :P

Te salut Crok,
tigari..........nu, multumesc...prefer sa slabesc fara ele.
O zi excelenta:D

:)) evident ca se poate slabi fara ele.eu vorbeam din punctul meu de vedere :D

am vazut ca s-a facut 6.8 lei kent8 x-(

>:) asa va trebuie...

eu cred ca ultima oara cand te-ai lasat de fumat, cand ti se facea foamea mai bagai in gura ceva buun :P in loc de tigara

Dupa cum am promis aici -> http://forum.slabute.ro/discutii-diverse-teme/bun-venit-cafeneaua-slabute-36-sfat916.html#post916 (sau doar am zis) , mi-am facut putin timp pentru a povesti in cadrul micului meu "jurnal" :D

Acum 9 ani , in anul 2000 pe 5 mai si stiu ca era o sarbatoare "Izvorul Tamaduirii" sau ceva de genul.

Cand eram mic la acea varsta de 10 ani , mergeam zilnic la un pod de cale ferata stateam cu orele acolo cu alti prieteni , asezand monede de 100 lei (cum erau atunci) pe sina , si asteptam trenul sa treaca peste ele si sa le dea diverse forme (copii 8-|) ... Mergeam mereu si asta s-a desfasurat pe luni de zile bune.
Totul era OK,mergeam , ne plictiseam,veneam acasa ...
Descoperisem noi ceva acolo la pod,practic sub pod era o portiune de metal de 10-15cm latime ceva la sustinerea podului.Intr-o zi cu dementii ala cu care ma duceam am zis sa "traversam" podul pe portiunea aia.Toate bune si frumoase,treceam de acum zilnic pe acolo asa doar de fun pentru ca sub noi treceau masini pe sosea iar noua ni se parea frumos ca eram deasupra lor . Si am tot trecut on and on and on pana cand ......

Intr-o zi am avut ghinion , mare ghinion (doar eu).Eram cu inca 2 baieti si am zis sa trecem pe acolo,ca doar aveam experienta :) De aici nu mai imi aduc aminte decat ca m-am trezit la spital. Dar sa o luam usor cu relatarea.
Probabil am mers pe acolo si am alunecat,am cazut iar aia 2 au fugit (de frica probabil).M-a gasit un domn care lucra la spitalul CFR si era aproape.M-a duc la spital si acolo cica am fost constient,am dat datele corect,apoi m-au transportat la Spitalul Judetean Buzau pentru ca nu era de competenta lor chipurile.De aici m-a pornit la Bucuresti cu o ambulanta de urgenta pentru ca daca as fi ramas in Buzau acolo la spital probabil azi nu as fi mai fost (si nu glumesc) . Acum vin partile mai special.

Am plecat spre Bucuresti (intr-un final a venit si mama ca aflase deja din cartier ce patisem).Ajuns la Bagdasar la Bucuresti in jurul orei 19:00 , accidentul se petrecuse pe la ora 17,deci ne-am miscat foarte rapid.Acolo eram inconstient,mi-au facut analizele rapid iar la ora 23 am intrat in operatie.Am iesit la ora 1:30 din operatie si de Vineri pana Luni seara am stat in coma profunda,intr-un final mi-am revenit (am deschis ochii).
Am stat 1 saptamana la Reanimare apoi si inca 3 in salon. Analize peste analize si tot felul de chestii.Nici un doctor de vineri pana luni nu mi-a dat vro sansa de supravietuire iar asistentele si doctorii o intrebau pe mama "E singurul copil?" ... Va dati seama cum se simtea mama la faza aia!
Usor usor am facut recuperare , si mi-am revenit.Si chiar si astazi se cunoaste operatia pentru ca a fost facuta in graba si nu delicat pentru a se vindeca in timp.Cu toate astea sunt bucuros ca inca sunt in viata.Practic m-am nascut a doua oara ;))
Daca pui coperta fisei mele medicale (tot ceea ce am in ea acolo) reusesc sa o fac sa arate precum Codul Penal :))

:( scuze, vroiam o poveste, dar nu asa de trista. imi pare rau pentru ce ai patit, sincer imi pare rau. ma bucur ca ai supravietuit si ca esti bine.
imi dau seama ce distrugator era pentru mama ta :(
m-ai lasat fara cuvinte, nu credeam ca a fost chiar asa de grav :(

:)) trebuie sa uitam trecutul,pentru ca traim in prezent si ne facem griji pentru viitor :))

mda dar e trist.
si eu am avut un mic incident.
am cazut de pe un pod, nu imi aduc aminte exact cum a fost ca si eu pina am ajuns jos am lesinat de frica si nu tin minte multe dar nu am avut coma sau operatii foarte complicate. cred ca m-a salvat faptul ca eram lesinata.

cu totii facem boacane cand suntem mici :D

da, asa e :D