Re: Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara
 

salut.
Eu am facut o prostie,nu le-am introdus treptat..m-am scapat pt citeva sapt din tot ce cade,cam cum mincam si inainte de dieta dar nush de ce pofta era inca mai mare si posibil am mincat chiar si mai mult decit inainte.

Re: Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara
 

Fetelor cred ca e foarte important ca atunci cand avem vreo stare nasoala care ne da planurile peste cap sa rasfoim albumele celor care acum se pot numi cu adevarat slabute.Eu una asa fac pt ca am astfel de stari mai mereu.Si chiar functioneaza.Curaj.In curand vom fi si noi slabute@};-@};-@};-

Re: Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara
 

Salutare fetelor!!..:).. De cand e lumea si pamantul, femeile se lupta cu kilogramele in plus.. Incercam fel de fel de cure, facem sport, tratamente corporale..Si dupa un timp obosim!!

Am fost si eu plinuta, le-am incercat si eu pe toate: de la infometare, la diete cunoscute sau mai putin cunoscute.. Am vrut rezultate vizibile si repede..Insa adevarul e ca asa ceva nu este posibil pe termen lung.. Deci daca vreti sa nu stati toata viata intr-o continua dieta, care este obositoare, schimbati-va stilul de viata!!! Trebuie sa mancati sanatos si cu cap!! Nimic nu este interzis!! Daca va este pofta de ciocolata, manancati, insa nu abuzati!! Trebuie sa gasiti un echilibru in toate.. Nu este greu! Nu va mai stresati atat cu greutatea, calmati-va si faceti-va un plan de viata, nu unul de 2 luni!! E simplu: paine cat mai putina, apa 2 L pe zi, cat mai putine dulciuri, prajeli si fast-food si nu mancati dupa 7 seara!! Vedeti ca am folosit cuvintele "cat mai putine" nu cuvantul "interzis" .. :)

Sa fii slabuta e minunat! Insa daca va place mai mult mancarea decat felul cum aratati, veti alege sa fiti grasute!! Eu sunt sigura ca fiecare poate sa-si atinga obiectivul..asa ca fiti puternice, dupa ceea totul o sa vina de la sine..o sa va obisnuiti cu noul stil de viata!! Va urez succes si sa fiti sanatoase!!>:D<

Re: Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara
 

:) ...Foarte frumos..scurt si concis...incurajarile, sant minunate...si adevarate ..nimic nu este interzis dar totul sa fie calculat..cat putin din fiecare..adevarat..dar sant fete pe forum care au multe ,multe kg.acumulate..si nu se stie cum le-au acumulat din cauza alimentatie s-au aunor boli instalate..deci cauzele pot fi diverse..fara sport ..si o viata cumpatata nu poti fi multumit de tine..o ,zi buna sa aveti..fetelor...>:D<

Re: Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara
 

Iti multumesc Sibel!!>:D<..Intr-adevar sunt si fete cu probleme mai mari..ele au nevoie de mai mult ajutor! Ar putea incepe cu o dieta corecta! O dieta care sa nu le promita marea cu sarea.. Ar putea merge la un nutritionist daca au probleme mai grave, insa daca sunt doar pofticioase sau manaca haotic, e doar vina lor..

Mancarea e buna, e gustoasa!! iar dulciurile:x nici nu mai vb..ele sunt slabiciunea mea.. Dar e asa de placu sa fii slabuta si sa nu ai impresia ca toata lumea se uita la felul in care arati e minunat..iar eu am ales! Vreau sa fiu slabuta! Vreau sa fiu admirata si laudata! Asta e motivatia si satisfactia mea.. Am o viata si nu vreau sa o traiesc tot timpul incercand sa slabesc.. Fac un compromis..mananc echilibrat si sanatos.. E greu dar cand trebuie sa merg la o petrecere, nu-mi fac probleme ca nu am sa arat bine..
Gasiti in voi fetelor aceasta motivatie! Nu traiti pentru a manca ci mancati pentru a trai!! Sa fiti fericite si sanatoase!:)

Re: Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara
 

Re: Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara
 

Re: Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara
 

Buna fetelor!!! Ce mai faceti? Am observat ca ati abandonat acest subiect si imi pare tare rau.. Asteptam idei si incurajari noi.. Ce va motiveaza pe voi..

Va urez o vara frumoasa si multa sanatate!! Imbratisari >:D< ...

Re: Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara
 

Re: Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara