forum.slabute.ro
Pagina 2 din 11 1 2 34 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Am nevoie de ajutor! (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/)
-   -   Cum te poti abtine de la dulciuri? (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/cum-te-poti-abtine-dulciuri-1860.html)

mvthebest 07 dec 2009 21:37:26
Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
 
Citat:
Anterior postat de mike (Post 55423)
mvthebest, am dat-o si eu in bara azi. :)) Cu toata bunavointa, m-am infruptat dimineata din prajitura aia. Am facut abdomene toata dupamasa + antrenament. Cred ca o sa incerc sa fac cu dulciurile cum am facut cu painea: mi-am zis NU MAI MANANC, DE AZI. ...si din martie n-am mai mancat! Si acum nu mai simt nevoia. Poate dupa imi va fi mai usor.

Cat despre Sarbatori, acolo nu sunt ingrijorata, o sa-mi reprim orice pofta si am sa rezist cu stoicism... Sper! :)) Ar fi totusi bine daca ne-am ajuta reciproc!
La paine nici eu nu am probleme..dar la dulciuri pff..ele sunt preferatele mele.. :))..desi nu e bine...
Da,daca ne ajutam si ne sprijinim poate avem mai multa vointa sa spunem STOP alimentelor periculoase..
Eu una prefer sau sa nu mananc deloc de ex. ciocolata sau sa o mananc pe toate,nu stiu de ce dar nu pot sa iau doar 1 patratea si gata..:((

mike 07 dec 2009 22:22:14
Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
 
daaa, stiu! la fel sunt si eu. :| e asa de greu sa ma opresc. Mai bine stiu ca nu mananc deloc. Totusi, am observat si citit ca cei mai nocivi factori ai supraalimentarii sunt:

1. lenea care te impiedica sa-ti pui o portioara in farfurie si mancatul direct de pe platou, tava sau pastratul "sursei" in apropiere pe parcursul mesei

2. televizorul care iti abate gandurile si practic uiti sa mananci

Marturisire: de obicei le "patesc" in acelasi timp. Si dupa aia ma uit la mine câş in oglinda :|

karemina 08 dec 2009 11:39:02
Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
 
Mvthebest la mine a mers chestia cu Crom-ul si nu stiu sa iti spun ce se va intampla dupa ce nu se mai administreaza. Alt sfat in ceea ce priveste pofta de dulciuri chiar daca pare absurd la prima vedere este sa mirosi esenta de vanilie de cate ori ti se face pofta. Se spune ca mirosul de vanilie alunga pofta de dulciuri. Eu nu am incercat dar la o amica de a mea a functionat. Poarta mereu o fiola de esenta de vanilie in geanta.

roseadria 08 dec 2009 13:39:51
Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
 
aveti grija cu pastilele ca dau peste ani niste efecte de-o sa regretati mult......
mai bine stringeti din dinti si asta e.....cred ca-i mai usor sa te abtii de la cioco decit de la tigari......:)

mvthebest 08 dec 2009 15:05:15
Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
 
Citat:
Anterior postat de roseadria (Post 55557)
aveti grija cu pastilele ca dau peste ani niste efecte de-o sa regretati mult......
mai bine stringeti din dinti si asta e.....cred ca-i mai usor sa te abtii de la cioco decit de la tigari......:)
Depinde de la om la om.. al meu are 4luni de cand nu mai fumeaza.. si s-a abtinut dintr-o data.. Si am spus ca daca el a putut de tigari eu de ce nu pot de dulciuri.. TREBUIE SA POT..:x

Multe fete au luat diferite pastile ,si au slabit pff dar aia nu inseamna ca si la mine funcioneaza 100%.. Dupa cate am auzit cromul, ajuta..:-sdar imi e putin frica sa-l iau..

mvthebest 08 dec 2009 15:06:15
Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
 
Citat:
Anterior postat de karemina (Post 55536)
Mvthebest la mine a mers chestia cu Crom-ul si nu stiu sa iti spun ce se va intampla dupa ce nu se mai administreaza. Alt sfat in ceea ce priveste pofta de dulciuri chiar daca pare absurd la prima vedere este sa mirosi esenta de vanilie de cate ori ti se face pofta. Se spune ca mirosul de vanilie alunga pofta de dulciuri. Eu nu am incercat dar la o amica de a mea a functionat. Poarta mereu o fiola de esenta de vanilie in geanta.
Nu am m-ai auzit ca,daca mirosi esenta de vanilie ajuta.. :-/.. Am sa incerc si eu.. :)

mvthebest 08 dec 2009 15:55:33
Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
 
Citat:
Anterior postat de mike (Post 55447)
daaa, stiu! la fel sunt si eu. :| e asa de greu sa ma opresc. Mai bine stiu ca nu mananc deloc. Totusi, am observat si citit ca cei mai nocivi factori ai supraalimentarii sunt:

1. lenea care te impiedica sa-ti pui o portioara in farfurie si mancatul direct de pe platou, tava sau pastratul "sursei" in apropiere pe parcursul mesei

2. televizorul care iti abate gandurile si practic uiti sa mananci

Marturisire: de obicei le "patesc" in acelasi timp. Si dupa aia ma uit la mine câş in oglinda :|
Eu da la un timp mancam foarte repede.nici nu mestecam bine.. e bine totusi ca am observat si incerc sa manac mai incet.si sa mestec mai bine..

Eu de multe ori de plictiseala mananc..:(off

karemina 08 dec 2009 15:56:13
Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
 
Mvthebest poti incerca e o varianta eu una cum am spus nu am incercat

mvthebest 08 dec 2009 16:31:26
Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
 
Citat:
Anterior postat de karemina (Post 55627)
Mvthebest poti incerca e o varianta eu una cum am spus nu am incercat
Felicitari pentru kg pierdute.. Faci sport?:-*:)

mike 09 dec 2009 08:31:47
Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 55625)
Eu de multe ori de plictiseala mananc..:(off
Uff, aceeasi problema o am si eu. incerc sa ma tratez.

N-am incercat cu esenta de vanilie. As fi incantata daca ar functiona cu adevarat! Sincer mi-e putin frica sa nu aiba efectul invers. Eu mi-am promis ca nu mai mananc deloc dulciuri, cu exceptia zaharului din cafea pana in 2010. Daca pot sa ma abtin pana atunci, am sa pot pana la sfarsit. b-)


Ora este GMT +2. Ora este acum 10:24:36.
Pagina 2 din 11 1 2 34 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO