forum.slabute.ro - O dieta echilibrata pe termen lung

Pagina 5 din 5

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Pregatirea pentru slabire (http://forum.slabute.ro/pregatirea-slabire/)

- - O dieta echilibrata pe termen lung (http://forum.slabute.ro/pregatirea-slabire/dieta-echilibrata-termen-lung-6253.html)

Kidu	16 feb 2011 18:29:32

Re: O dieta echilibrata pe termen lung

Semintele de floarea-soarelui ingrasa mai mult decat dulciurile?

OtiliaIon

16 feb 2011 18:49:59

Re: O dieta echilibrata pe termen lung

In general o punga de seminte de floarea soarelui de 100 g are 260 de calorii, iar 100 g de ciocolata are 560 de calorii. Asa ca nu, dulciurile ingrasa mai tare dar atentie la semintele sarate fiindca retin apa in organism.

Citat:

Anterior postat de Kidu (Post 528643)

Semintele de floarea-soarelui ingrasa mai mult decat dulciurile?

Kidu	27 feb 2011 21:26:13

Re: O dieta echilibrata pe termen lung

1.Sunt o mare pofticioasa si nu stiu ce sa fac ca sa scap de pofta de dulce.
2.Care sunt alimentele cu un grad mare de satietate. Orice sugestie e bine venita.:;)

Mihaela1006

28 feb 2011 21:00:43

Re: O dieta echilibrata pe termen lung

Citat:

Anterior postat de Kidu (Post 547701)

1.Sunt o mare pofticioasa si nu stiu ce sa fac ca sa scap de pofta de dulce.
2.Care sunt alimentele cu un grad mare de satietate. Orice sugestie e bine venita.:;)

cand am pofta de un desert mananc 10 migdale, sau o smochina sau doua prune sau caise uscate - curmalele si stafidele sunt cam dulci, dar poti manca din cand in cand...
sau o patratica - doua de ciocolata neagra de peste 70%
sau poti sa-ti faci un desert stil Montignac din care sa mananci o portie - mar copt cu scortisoara si eventual fructoza, biscuiti cu fibre, placinta cu mere sau alte fructe.
Poate mi-a scapat ceva, dar astea sunt remediile mele :)

Ora este GMT +2. Ora este acum 23:49:50.

Pagina 5 din 5

« Prima

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO