Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Musaca

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 25 aug 2009, 10:01:31
nicol30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 44
Dieta: 1000 cal
Date: 170cm, 63.5kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Musaca

Discutie despre reteta Musaca, oferita de nicol30.

INGREDIENTE:
  • 700 gr. carne tocata amestec
  • 1500 gr. cartofi
  • 6 oua
  • 200 gr. ceapa tocata
  • 300 gr. rosii
  • 50 gr. ulei
  • 10 gr. secretul gustului
  • 10 gr. patrunjel si marar
  • sare dupa gust
Se amesteca carnea cu ceapa tocata, rosiile date prin razatoare, 3 oua, sare si condimente. Se adauga si putina verdeata in compozitie.


Cartofii sa taie rondele.


Se unge o tava cu ulei, se aseaza un rand de cartofi, carnea si apoi alt rand de cartofi.


Se bat cele 3 oua ramase si se adauga peste cartofi. Se baga la cuptor 60 min.


La sfarsit se pune verdeata.



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 230 calorii, 10.6 proteine, 12.1 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2 fibre, 4.6 sodiu, 0 zaharuri
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 911 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, mancaruri, mancaruri cu legume, musaca, musaca de cartofi, retete

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Musaca de cartofi cu salata (amidonuri) nicoleta100 Retete Dieta Rina 90's 2 07 iun 2011 16:54:12
Musaca de cartofi Slabuta Weight Watchers - Puncte Retete de mancaruri cu legume 3 23 nov 2010 18:43:23
Musaca medeeams Retete Montignac Faza II - Mancaruri cu legume 2 11 aug 2010 02:55:13
Musaca dreia Retete dietetice de mancaruri cu carne 0 28 ian 2010 13:42:12
musaca de cartofi,331 calorii /portie mishutza Retete dietetice de mancaruri cu carne 1 01 iun 2009 12:32:07

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole