Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rulou din piept de pui cu ciuperci si Edam

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 13:57:04
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Dukan(din nou)
Date: 172cm, 85kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Rulou din piept de pui cu ciuperci si Edam

ingrediente:
Suc de lamaie, proaspat stors -244g =61cal
Condimente cu gust de pui -70g =42
Cascaval Edam 1 -200g =504
Piept de pui fara piele -1000g=1260
Margarina cu omega 3, Becel -30g =108
Ciuperci Pleurotus[x] -500g =125
Ulei de masline[x] 20ml=177

Se calesc ciupercile taiate in margarina si se lasa sa se raceasca.Se taie ca pt snitel pieptul si se bate cu folie sa nu se rupa.Se presara condimente pe pui si se lasa 10 min.Pe o folie de staniol se pune putin ulei de masline,apoi carnea.Se adauca ciupercute si cascaval.Se ruleaza cu atentie carnea cu umplutura si apoi se ruleaza staniolul peste si se sigileaza bine la capete.Se dau la cuptorul incins jumate de ora apoi se scot din staniol si se adauga zeama de lamaie si se mai lasa pana prind o culoare rumena.Pofta buna!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cascaval edam, ciuperci, dietetic, manacuri dietetice, piept de pui, retete, retete dietetice, rulouri

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I Sabine_28 Retete culinare 0 04 iul 2010 22:24:34
Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci Sabine_28 Dieta South Beach - Retete Faza I 1 04 iul 2010 20:54:12
Mancare din piept de pui cu ciuperci violett Retete culinare 0 06 mai 2010 09:22:04
Mancare dietetica din piept de pui cu ciuperci, rosii si ceapa Slabuta Retete dietetice de mancaruri cu carne 1 17 mar 2010 17:50:52
Mancare din piept de pui cu ceapa, ciuperci si rosii Slabuta Retete culinare 0 17 mar 2010 17:41:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole