View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 15 iun 2018, 16:17:29
miaumiau's Avatar
miaumiau miaumiau este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica teoretic;de bun simt practic
Date: 181cm, 69.5kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 342 ori in 201 mesaje
Implicit Un nou jurnal, un nou inceput

Salut noule Jurnal,
Aceasta este o noua incercare de a reveni la obiceiuri alimentare corecte. Ma epuizeaza la maxim lupta pe care o duc de aproape 16 ani cu binge-eating-ul si bulimia. Vreau sa fiu si eu o persoana normala neobsedata de mancare si care nu-si manifesta stresul infundandu-se pana cand i se face rau fizic.
Vreau sa gasesc un echilibru. Sper ca noul jurnal sa ma mai responsabilizeze si ca ambitia slabutelor de a duce o viata sanatoasa sa fie molipsitoare.
Voi incerca sa dau raportul cat de des pot si sa vin cu vesti bune.
O zi buna tuturor!
miaumiau, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
miaumiau, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1006 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui miaumiau:
adinico (21 aug 2018), alina_neamt (20 apr 2019), Axenya (18 iun 2018), corinnef (28 iun 2018), curly.light (16 iun 2018), nikytour (15 iun 2018), Un Pai Roz (27 iun 2018)