[codynutza]

Anterior postat de OitaVesela

Eu genoflexiuni am ajuns sa fac 300 la o sedinta. Dar mi se par cele mai scarboase
Am facut dupa programul din jurnalul meu. Mai am 2 zile din program

am vazut programul raluca
eu le fac fiindca trebuie sa-i lucrez picioarele si fesele.
am reusit sa fac azi inca 10min de aerobic
si imediat vreau sa ma mai fac ca sa am in total 30min/zi!
faza e ca nu vreau sa ma las si trebuie sa iau atitudine. iar sprijinul vostru e esential ms mult pentru sfaturi
sincer, eu nu stiu cum reusesti sa faci asa mult sport si de aceea ai toata admiratia mea.