Citat:
Anterior postat de Carolina
Am citit la profil ca ptr a slabi 4 kg pe luna ar trebui sa consum cca 1340 cal/zi 
As incerca sa-mi fac un meniu de 1500-1600 in zilele cu sport si de 1300 in zilele in care chiulesc. Eu cred ca nu gresesc.
Ce zic slabutele experte? Am vazut ca toate ce m-ati vizitat ati slabit multisor, felicitari slabutelor  !!!!!!!!! |
hey da e oki meniul tau
mi se pare super sa papi asa
apoi cand incepi sa stagnezi mai scazi 30-50 calorii si tot asa
oricum sa papi peste 1000calorii tot timpu
seteaza-ti si ticker-ul sa vedem si noi greutatea
si sa vezi si tu evolutia ta
