Subiect: Jurnal Disa...
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 14 iun 2011, 13:06:03
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Disa...
Citat:
Anterior postat de Denisea24 Vezi mesajul
Merci nicoleta, pai in primul rand sa iti traiasca copilasul sa iti creasca mare si frumos si nastere usoara cu cel de-al 2 sa fie sanatos si mamica lui la fel,aste e mai important ca de slabit ai sa slabesti cu ajutorul slabutelor, se zice ca sarcinile difera de la una la alta, eu am loat 30 kg la prima mea sarcina, spar ca la a doua sa nu mai iau atata ca ce fac ...slabesc ma ingras si tot asa...
Multumesc!!!
Si tie sa iti traiasca minunea!!!
Sigur ca vom slabi cu ajutorul slabutelor!!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]