Subiect: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 07 feb 2010, 19:46:04
Roxana's Avatar
Roxana Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
... si cum deja am luat ultima masa , am uitat sa precizez ca dupa cina imi storc o grefa si ii beau sucul .
Poate ca si asta ajuta
Si eu am auzit si am citit ca sucul de grefe ajuta in procesul de slabire ...insa nu am incercat!
__________________
Una din cele mai mari slabiciuni ale omenirii este frecventa cu care se foloseste cuvantul ,,imposibil,, .Napoleon Hill

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...te-2612-6.html
Ticker slabit pentru Roxana
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]