Citat:
Anterior postat de sashy
Ieri a fost o zi foarte stresanta. Nu am avut o zi asa proasta de mult.
Aseara am mancat foarte tarziu, undeva pe la ora 9 pentru ca aveam in meniu carne de pui, si nu mi-am dat seama ca inca este congelat, deci a durat pana l-am dezghetat si gatit.
Stomacul mi-a dat primul semnal dupa ora 19.00 ca lui ii trebuie mancare, dupa care sincer va spun, si aici nu mai e nici o gluma, parca mi s-au infundat creierii, vedeam negru de foame, nu mai reuseam sa gandesc. Am intrat intr-un colaps psihic
A fost ziua cea mai grea... Nu am reusit nici macar gimnastica sa fac.
Cantarul nu se mai misca sub 65....Am observat diferentele astea in mod special cand nu fac gimnastica. Incep sa ma indoiesc ca ar fi rezultatele curei.
Facand un bilant, cu aceasta cura nu am slabit decat 1.5 kg si doar in zilele in care am facut sport
Astazi urmeaza:
Ziua 7
• – mic-dejun: 1 ceasca de ceai fara zahar
• – pranz: nimic (bea multa apa, ajuta!)
• – cina: 200 g cotlet de miel + 1 mar
Carne de miel nu am gasit deci deseara va fi tot pui.
Dupa aceasta dieta inca nu am stabilit ce regim voi incepe. Cochetez cu Rina si mai ales SB. Perioada de incepere a acestei diete va fi dupa 16 august.
Vad ce voi reusi sa dau jos pana atunci....
Sa incerc si o cura cu supa de varza ca sa se mai vada pe cantar o schimbare cat de cat? Voi ce spuneti?
|
Hey Sashy,nu stiu de ce tii tu sa urmezi tot felul de diete ce iti fac numai rau.Te inteleg ca vrei sa scapi de kg cat mai repede,dar nu vrei sa ramai cu greutatea la care ajungi?Vrei sa pui apoi la loc?Rina este sinucidere curata!,iar SB sunt fete care l`au tinut si in a doua etapa cand au trebuit sa introduca fructele s`au ingrasat la loc+cateva kg in plus.Deci eu iti zic clar!Renunta la orice alta dieta dupa ce o termini pe asta si incepe sa mananci sanatos.Eu nu am tinut deloc dieta,doar am papat sanatos si uite ca am slabit.De ce vrei sa`ti faci rau si nu asculti si de noi?Poate ca sunt mai mica dekt tine la ani,dar am o experienta destul de mare in cure.Eu din cauza curei cu supa de varza am cazut din picioare practic
plus ca nu`ti mai zic ce scarba imi venea cand o vedeam
Iar apoi am pus pe mine tot ce dadusem jos
+ inca 5 kg
Deci in nici un caz nu mai recurge la nici o dieta.Fa cum ti`am spus,papa sanatos,dupa cura incepi usor usor sa cresti nr de calorii si fa sport in continuare.Ai sa vezi ca daca papi cum trebuie ai sa ai si mai multa energie pt sport