View Single Post
  #1003 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 08:45:06
incognito's Avatar
incognito incognito este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Mai Caro intrati la banuieli ! Si zumba in aceiasi camera ,acum la dus ..cred sa sunteti impreuna ! Eu va spun Emiliei !
Am facut pe rand
Sa stii Roxy ca asta patesc eu mereu ,noroc ca am batoane din alea in casa si mai iau cate o gurita si imi revin ! Nu este de glumit cu asta !
Da e nasol.. AM patit si eu in trecut de cateva ori.

Faza e ca mi-o cer..am facut treaba..dar de mancat ioc. SI nici nu prea am ce
O sa pap niste piersici pana la urma , cand termin.
Am facut o piata ieri..
Am luat un kg de visine..si nu te lasa sa alegi ..pun ei din spate..ca nu vezi ce pun..600g le-am aruncat ..si restul le-am mancat ca sa nu arunc chiar tot.
Iar piersicile..nu-s deloc coapte..

Ma duc sa termin.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]