[LOREDANA99]

Anterior postat de Michelina

Buna ziua jurnal - ca dimineata a trecut de mult - cu treburi. N-am fost eu exemplara ieri, dar nici rea de tot. Dimineata uitandu-ma in oglinda aceea aspra din baie am observat ca celulita s-a cam dus. Cum nici dieta n-am tinut, nici sport n-am facut, masaje nici atat - ma gandesc ca nu poate fi decat scoaterea glutenului din alimentatie - acusi am 2 saptamani de cand n-am mai pus in gura nici un aliment cu gluten ( sau poate o abatere asa mica - fursecul ala)

Pare ca faptul ca mai mananc dulciuri din cand in cand, ca mananc seara inainte de culcare nu are efecte atat de nocive cum are glutenul.

In seara asta voi face o sauna iar de maine voi relua obiceiul cremuirii anticelulititce. De azi nu voi mai pune in gura alimente cu IG mai mare de 35.

Buna, Michelina!

Si eu am frecvent stari de oboseala, sunt lipsita de energie si ma simt foarte balonata dupa mesele la care mananc produse care contin cantitati mari de carbohidrati (cu gluten, evident)...am vrut sa renunt la produsele care contin gluten, dar am obosit citind etichete...e peste tot, inclusiv in cerealele integrale Tu cum reusesti? ce mananci?