27 oct 2010, 15:36:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
Date: 160cm, 66.9kg
Mesaje: 1.473
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Citat:
Anterior postat de crina38
nu am mai numarat caloriile..cred ca 2.300--2.500kcal sa zicem  |
Poate poti sa pastrezi cantitatile si sa scazi caloriile, sa mananci aceeasi cantitate, dar din chestii mai hipocalorice, ca sa nu te ingrasi mult.
|