Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
View Single Post
  #1011 (permalink)  
Vechi 17 feb 2012, 09:23:58
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Aly depinde daca iti place fasolea ...daca o faci doar pt.tine sa reduci cantitatile...o sa-ti iasa foarte multa,e buna pe post de garnitura......si-n post e super langa snitele de soia...iar acum langa fripurica sau ceva carnita de pui sau in caz de urgenta langa carnat uscat...sotul a papat aseara,eu daca am bagat slana nu am mai mancat si fasole...a spus ca a fost tare buna....am facut o tava mare ...la cuptor trebuie sa stea destul de mult pt.a scadea cat de cat apa...eu am pus doar 200 ml.apa si cand a fost aproape gata un sos din ardei rosii si mult usturoi....dar poti pune apa chiar mai putin...am avut fasole cu bobul foarte mare,e cat unghia de la degetul mare...(cred ca e fermecata )
,a mea e micuta si tarcata
sa sti ca in seara asta o pun la inmuiat si maine fac,sper ca pana maine vor creste si bobitele mele
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]