View Single Post
  #102 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 20:26:43
Vivianna's Avatar
Vivianna Vivianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Numaratul caloriilor
Date: 165cm, 59.8kg
Mesaje: 114
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Cred ca am o multime de motive pentru care vreau sa slabesc
Pentru ca m-am saturat sa nu pot purta panaloni pana, strampi albi, fustele gogosar sau cu volane, botinele care taie picioarele si o multine de haine pe crae le iubesc dar care nu ma avantajeaza
Pentru ca m-am saturat sa ma uit in marea mea oblinda de pe sifonier care in fiecare dimineata devine cel mai mare critic
Pentru ca m-am saturat sa mi se rupa tivul de la fustele stramte cand urc in autobuz
Pentru ca vreau sa ma simt frumoasa si sa am incredere in mine
Pentru ca vreau sa nu mai fiu complexata
Si lista poate continua la infinit, poate ca am fost putin cam superficiala in enumerarea mea, dar ideea e ca nu cred ca exista vre un motiv (sau nu l-am gasit eu) pentru care sa nu crezi ca slabitul e un lucru bun
Vivianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Vivianna:
Floriana Simona (20 iul 2014)