Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
View Single Post
  #10292 (permalink)  
Vechi 06 feb 2014, 20:50:31
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
andrada, si eu te urmaresc pe tine. mult succes!

ralu, fruntea sus! chiar monti spune in una din carti ca pt unele peersoane abia dupa 2-3 incep sa se vada rezultate, trebuie sa perseverezi. in plus, sunt sigura ca dupa ce scapi de inel (cu estrogen) o sa fie mai bine in cateva saptamani. oricum, probabil in prima sapt o sa scapi de un kg-doua, retentia de apa. iti dau acelasi sfat pe care l-am dat tuturor: lasa dieta, transform-o intr-un stil de viata sanatos. pentru tine si mai ales pt cea mica! mie fiiica-mea imi da putere sa nu ma ating de toate ciocolatelele si prajiturelele de prin casa.

2-3 .... ce? Ca la mine cred ca va fi vorba de luni. Dar sunt cuminte. Mananc cam mult dar incerc combinatii corecte.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat