[butterfly30]

aseara nu aveam mai nimic de mancare, nici chef de cumparaturi, asa ca pt mine si fiica-mea am inabusit 2 fileuri de somon cu turmeric, piper boabe, usturoi granulat, dafin, cimbru. alaturi am pus o salata din sfecla rosioe pe razatoare cu putin ulei si multa lamaie. mai, a fost o combinatie absolut delicioasa, chiar daca suna ciudat nu stiu cum se combinau gusturile, dar pot sa va zic ca fiica-mea a mancat singurica toooot din frfurie si la sfarsit a mai bagat si la mine mana pt salata. asta a fost o premiera, de obicei eu termin de la ea.

[Michelina]

Anterior postat de butterfly30

andrada, si eu te urmaresc pe tine. mult succes!

ralu, fruntea sus! chiar monti spune in una din carti ca pt unele peersoane abia dupa 2-3 incep sa se vada rezultate, trebuie sa perseverezi. in plus, sunt sigura ca dupa ce scapi de inel (cu estrogen) o sa fie mai bine in cateva saptamani. oricum, probabil in prima sapt o sa scapi de un kg-doua, retentia de apa. iti dau acelasi sfat pe care l-am dat tuturor: lasa dieta, transform-o intr-un stil de viata sanatos. pentru tine si mai ales pt cea mica! mie fiiica-mea imi da putere sa nu ma ating de toate ciocolatelele si prajiturelele de prin casa.

2-3 .... ce? Ca la mine cred ca va fi vorba de luni. Dar sunt cuminte. Mananc cam mult dar incerc combinatii corecte.

[butterfly30]

da, luni. am inceput sa mananc cuvinte mai nou... michelina, daca imi amintesc eu bine tu nici cu dukan nu aveai rezultate extraordinare...eu sincer cred ca organismul tau se simte bine asa. oricum, cu perseverenta multa si sport vei reusi!

[Michelina]

Cu Dukan am avut rezultate bune acum doi ani cand l-am tinut ptima data. Din noiembrie anul trecut - nici o dieta nu mai are rezultate la mine. Organismul se simte bine asa - dar eu nu ((

[Diana D]

Meniul de azi:Md: rosii,ardei,oua prepe,telemea
G:10 migdale si 20 g cioco neagra
P:mancarica limba cu masline
G:20 g cioco si 10 migdale
C: conserva sardine in sos tomat

[butterfly30]

acuma, nu e treaba mea, dar mi-ei cerut parerea, asa ca iti spun: la pranz si la cina mergea si o salata.
sa nu crezi ca un castron mare de salata te va face sa slabesti mai greu pt ca aduce calorii. e un paradox, dar cu cat mai multe legume crude mananci cu atat slabesti mai bine, nici eu nu inteleg 100% mecanismul.

[butterfly30]

michelina, la tine vad ca merge bine tare! bravo, bravo!!

[Diana D]

Anterior postat de butterfly30

acuma, nu e treaba mea, dar mi-ei cerut parerea, asa ca iti spun: la pranz si la cina mergea si o salata.
sa nu crezi ca un castron mare de salata te va face sa slabesti mai greu pt ca aduce calorii. e un paradox, dar cu cat mai multe legume crude mananci cu atat slabesti mai bine, nici eu nu inteleg 100% mecanismul.

Da iubita in frigider statea salata...dar azi am avut o moleseala de la raceala incat nu am avut chef sa-mi fac si nici pofta de mancare

[VAmedeea]

Fetelor, din pacate e o slabuta a carei baietel este grav bolnav. Au mare nevoie de ajutor!
Rugamintea mea ar fi sa ii ajtam fiecare cu ce putem. Cu bani cine poate, dar cel mai mult cu ganduri bune si multe rugaciuni!
Va multumesc!
Detalii gasiti aici: Jurnalul mamicilor 2011

[Diana D]

Anterior postat de VAmedeea

Fetelor, din pacate e o slabuta a carei baietel este grav bolnav. Au mare nevoie de ajutor!
Rugamintea mea ar fi sa ii ajtam fiecare cu ce putem. Cu bani cine poate, dar cel mai mult cu ganduri bune si multe rugaciuni!
Va multumesc!
Detalii gasiti aici: Jurnalul mamicilor 2011

Ame cu siguranta o vom ajuta si vom si populariza cazul pt mai multe sanse.
Si cand am avut si eu nevoie m au ajutat multe slabute.