Subiect: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
View Single Post
  #103 (permalink)  
Vechi 24 mar 2011, 21:35:29
Alexandra Andreea's Avatar
Alexandra Andreea Alexandra Andreea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Sincera sa fiu acum, cred ca iti sta bine cu orice Tu esti deja slabuta ma! Nici nu trebuie sa iti mai faci griji. Slabuta si inalta, ce iti mai poti dori? Si pe deasupra si frumoasa!
Saru-mana! DAr am burtica, grasime pe coapse care se vede aiurea tare si manere! De asta vreau sa mai reduc din masa grasa, poate cu sport si inca 2 kile in minus, o sa fie mai bine!
Ticker slabit pentru Alexandra Andreea
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]