Subiect: Jurnal andra
View Single Post
  #10310 (permalink)  
Vechi 22 ian 2011, 21:06:35
Livia89's Avatar
Livia89 Livia89 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul



apai normal k mereu se gaseste cate o gura pacatoasa sa critice...mie una imi zic in fel si chip...schelet,anorexica,subponderala...dar la ale mele colege stiu care e problemaele dau o gramada de bani k sa scape de sunci si poi baga in ele k spartele si la cateva luni iar dau baniisi normal k nu le convine sa vada pe cineva care mananca sanatossi exact asa zic si eu cand le vad k baga in ele snacksuri,biscuiti,pizza,sfogliabagati in voi k peste 2 luni iar aruncati banii pe topitul suncilor
doamne dar ele ce metoda folosesc, asa costisitoare? si mai ales, cat poate sa slabeasca daca nu papa cat de cat sanatos?
Ticker slabit pentru Livia89
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]