[rommyna]

In data de 18 iulie aveam urmatoarele dimensiuni pe cantarul de acasa-Buc:

Anterior postat de rommyna

Pentru Ralucel

Greutate: 60,5kg (ceva intre 60-61 kg)

Umeri 94cm
Bust 94 cm
Talie 78cm
Coapsa 59cm
Antebrat 26.5cm
Manseta 16.5cm
Gat 35cm
Brat 29cm
Burta 92cm
Gamba 39 cm
Genunchi 40.5cm

Nu sunt cele mai bune valori si am senzatia ca am "crescut" in centimetri din mai cand m-am masurat ultima data

Intre timp:
18 iulie 13 august Scadere
Umeri 94cm ---- 94cm------0
Bust 94 cm - -
Talie 78cm------76,5cm--- -1,5cm
Coapsa 59cm------58cm------- -1cm
Antebrat 26.5cm----26,5cm------0
Manseta 16.5cm--16cm------- [COLOR="rgb(139, 0, 0)"]-0,5cm
Gat 35cm-------33cm--------[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]-2cm
Brat 29cm-------------28cm------- [COLOR="rgb(139, 0, 0)"]-1cm
Burta 92cm------92cm------- 0
Gamba 39 cm[/COLOR-- 37,6cm-----[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]-1,4cm
Genunchi 40.5cm--40cm------- [COLOR="rgb(139, 0, 0)"]-0,5cm[/COLOR]
Solduri 100cm--- 98,3cm---------[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]-1.7cm[/COLOR]

Greutatea initiala 60,5kg pe cantarul de la Bucuresti. Daca va mai amintiti m-am cantarit apoi acasa la mami si cantarul ei clasic imi arata 64 kg si tot pe cantarul ei m-am cantarit luni cand mi-am luat masurile si imi arata intre 61 si 62kg...sa zicem 61,5 kg. Nu voi face insa o comparatie cu kg initiale fiindca nu sunt pe acelasi cantar.

Vin doar cu urmatoarea precizare: luni, cand m-am masurat eram inainte de rusi, nu mi-am dat seama fiindca deja imi intarziase o saptamana si nu stiam cand ce si cum . Asa ca voi veni cu date noi saptamana viitoare cand vor disparea rusii, picioarele umflate, foamea si starile psihice de doi lei

Tin sa va reamintesc ca nu am tinut o anume dieta, am fost doar moderata, nu am facut sport in fiecare zi, doar am alergat cateva seri, am facut cateva abdomene, am incercat sa innot la mare, dar eu pot maxim 10-12m si asta la adancime mica...Inainte de mare am exersat mai intens. Ma bucur ca mi-au scazut genunchii si gusa, chiar daca la genunchi nu se vede foarte tare din masuratoare, vizual mi-au scazut picioarele...iar asta nu poate fi decat o bucurie. De asemenea, cred ca metabolismul meu a inceput sa-si vada de ale lui si sa functioneze cum trebuie.

Asadar voi continua cu alergarea si cu exercitiile in ritmul meu...Sunt foarte fericita! [/COLOR][/COLOR][/COLOR]