View Single Post
  #1043 (permalink)  
Vechi 03 iul 2014, 10:26:27
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

Si cu ocazia asta sa pun si tabelul final, clasamentul
Pretty please, verificati de asta asta sarguincios p[tr ca nu vreau sa fac vreo nedreptate nici uneia din participante..
Felicitari fetelor!
Fel;icitari castigatoarei, adica Anca! Dai de baut
Ataşamente
File Type: xls Concurs de slabit vara-2014Clasament.xls (36,5 KB, 0 vizualizări)
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Kclaudyia:
anqutz (09 iul 2014), Laura (03 iul 2014), lidiuta (03 iul 2014)