View Single Post
  #105 (permalink)  
Vechi 18 mai 2015, 16:56:56
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu catre o viata sanatoasa :)

Citat:
Anterior postat de Aness Vezi mesajul
Azi am facut curatenie,mancare,am bagat la spalat si m-am si pensat.Cu dieta sunt ok,sunt pe drumul cel bun M-ai tarziu o sa merg la zumba
Acum vreau sa ma uit la unul din filmele postate de tine ...sa vad la care ma hotarasc
Tu ce ai facut azi?
Eu invat, fac proiecte ca sunt in sesiune :* si incerc sa ma mentin treaza)
Ma bucur ca esti pe drumul cel bun! Pana la vara suntem slabute amanadoua
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lucia ely:
Aness (18 mai 2015)