18 nov 2010, 20:02:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal Oanaalexandra - Trebuie sa reusesc!
mie nmi plac programele alea
si in plus nu cred ca avem cum sa facem 20 de min de abdomene
pai nu zice ca nu poti
eu fac semi abdomene si ex le fac asa...cum vreau eu:d nu dupa programe:d cand ma voi da la modelare atunci voi face
asa nu vrei sa facem azi 20 de tae-bo ,start walking...zumba si ca incalzire...abdomene cate poti in 2-3 serii:d si in pauze ex de picioare maini...ce vrei si apoi alea 20 de min
|