23 feb 2012, 15:27:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de doinapaula
dragele mele,
in ziua de fructe cum rezistati?eu cred ca o sa lesin.....
se poate compot?
se manca toata ziua fructe sau doar MD,P SI C?
|
poti manca ce fel de fructe vrei tu , iti poti face si compoturi , dar fara zahar , iti poti face salate de fructe, fructe la cuptor , iti poti face salate de legume proaspete, dar fara ulei otet ...in ziua asta se recomanda consumul de legume/fructe proaspete ...si FOARTE IMPORTANT..se mananca din 2 in 2 ore . poti manca si nuci/alune/seminte/migdale/caju/ chestii din neamu asta
|