[Sabine_28]

Anterior postat de daniela209

mi-am luat un iaurt cu fibre de la danone, sa vad ce ii mai completez.... pentru pranz mai am un plic de supa de la maggi, fara zahar si cu foarte putine calorii... am sa vad cand ajung acasa ce reusesc sa-mi mai fac... ieri am mancat o omleta pe la 4 inainte de stomatolog si o cana cu lapte seara...cred ca e foarte putin ca si calorii, nici foame nu-mi era si din cauza durerii nici nu puteam manca...
ma duc acum sa-mi mai fac un algolcalmin intravenos... (norocul meu ca lucrez in spital...)
te pup..

Danone cu fibre nu ai voie , in primul rand pt ca n-ai voie cereale, si acesta mai contine si zahar
Si nici supa de la Maggi nu e buna, chiar daca n-are zahar, are sare , si E-uri, conservanti
Ieri ai mancat f putin incearca sa-ti organizezi mesele in asa fel incat sa atingi 1100 de calorii, altfel iti dereglezi organismul.