Subiect: Jurnal Anorien
View Single Post
  #107 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 15:28:38
Anorien's Avatar
Anorien Anorien este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anorien

Citat:
Anterior postat de Mihaela1006 Vezi mesajul
Bine ai revenit Anorien!

Sunt sigura ca vei reveni la silueta dinainte de sarbatori si vei continua sa slabesti. Nu ma pricep deloc la SB asa ca nu pot sa iti critic meniul de nici un fel, doar te incurajez in spiritul slabutelor
Sa ai o zi buna si multa hotarare in a-ti mentine dieta

PS: mai citeste si pe Monti, nu e chiar echilibrat sa renunti la carbo... adica nu poti tine SB o vesnicie si dupa ea ai nevoie de un nou stil de viata, si cel propus de Montignac e cel mai bun din cate stiu eu.
Buna Mihaela,
Mi-a fost dor de tine Bien ai revenit si tu!

Multumesc de sustinere si imbratisare, e de ajuns

SB nu cred sa tin mai mult de 2, max 3 sapt. Monti deocamdata mi se pare complicat, atata timp cat consortul meu nu tine dieta si ii gatesc zilnic. Cu SB e tocmai bine ca el e consumator de carne si pe langa carne ii pot pune orice mananc si eu. Practic tine si el SB, dar cu tot cu carbs
__________________
Jurnal Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]