Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #1081 (permalink)  
Vechi 09 sep 2010, 19:38:43
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de RaluRalu Vezi mesajul
Felicitari, mititica mea scumpa! Sunt tare mandra de tine! Ai facut mai mult decat suficient! Acu' pe unde-mi umblii?! Ha?! Hai, sa incerc sa ghicesc! Ii dai sa pape bebelului scump?!
Te pup dulce
Miss you!
MULTUMESC ,MAMI!!!Maine incerc sa fac mai mult ,sper sa reusesc ,daca nu tot 45 minute!Am dat de mancare unui bebe ,l-am pus la nani,mi-am facut inghetata conforma,am vizionat serialul de familie(am ''prostit'' toata familia sa se uite,sot ,mama ,tata,sora,cumnata ,la ora 19.15 minute luam pauza de film )si acum am venit in vizita la familia mea de slabute!!!!
PUP
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]