View Single Post
  #1093 (permalink)  
Vechi 09 iul 2009, 20:31:15
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Ianna, nu stiu ce sa fac... Vin nu prea beau nu imi place
Azi am avut o zi distrusa.... M-am culcat inapoi pe la 14 si abia acum m-am trezit nu stiu ce se intampla, as dormi incontinuu, nu mai pot face nimic...
Cred ca e vremea de vinanu stiu ce sa te sfatuiesc ..iesi la o plimbare prin parc ,cu barca ..fa ceva sa-ti faca bine
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]