[Mihaela1006]

Anterior postat de michellabfirst

Mare dreptate ai!

Am sa incerc sa urmez sfatul tau

Stiu ca e un ritm normal si ca ar trebui sa fiu fericita dar... poate ca sunt doar intr-o pasa in care cer prea mult.


Nici eu nu stiu ce asteptari am si de asta imi sunteti dragi pt ca stiti sa puneti punctul pe "i" si sa ma readuceti cu picioarele pe pamant
Nu stiu daca e de vina saptamana de dinainte pt ca am un implant contraceptiv si nu am regulat.
Va multumesc fetelor de sustinere si promit sa fiu mai realista si optimista.

Acum abia vad ca toata lumea te-a bombanit

Nu te descuraja din nimic, mergi constant inainte si rezultatele te vor multumi. Dar grabeste-te incet

Sa raportez:

MD - ca ieri, o salata asortata, un ou fiert, aprox 80 gr branza degresata Raraul, 20 gr. telemea capra, adica pe masa pe saturate.
Plus o cafea neagra.

Intentii:
pranz cu ficatei la gratar si salata,
gustari suplimentele mele de calciu si magneziu de la Additiva - cred ca sunt conforme, au oligofructoza si aspartam ca indulcitori, plus iaurt de baut cat cuprinde burta mea,
seara inca o masa cu carne si salata ca ieri am mancat prea putin si am nevoie de macar 1400 calorii, metabolismul bazal :p

Sa aveti o zi superba!