Citat:
Anterior postat de butterfly30
cris, fiecare etapa cu greutatile ei! eu nu m-as intoarce unde esti tu. mi-e greu, dar mi-e mai bine decat oricand.  |
PRIORITIZEAZA! Nu le poti face sau avea pe toate! Eu nu am 2 copii, am doar unul, dar trebuie sa fiu si mama si tata si bona si menajera si administrator si am si job full time. Nu pot sa le fac pe toate perfect si sa nu ajung la balamuc. Probabil de-asta am trecut de 80 de kile. Dar de curand am hotarat sa nu mai incerc sa le fac pe toate ci sa prioritizez. Copilul sa fie sanatos, curat, fericit si eu la fel (am grija sa ne distram, sa iesim) la job sa am mintea limpede (dorm mai mult, fac mai putina curatenie in casa - prea eram obsedata) ca de aici vine painea, in rest... toate sunt secundare. Nu sufera copilul daca nu sunt in comitetul de parinti la gradinita sau daca nu am spalat toate vasele inainte de culcare.
In alta ordine de idei, ziua de cantar mi-a adus totusi satisfactie. 2 kg dupa 2 saptamani. Daca ar fi asa mereu......
Stiam ca au IG mult mai mare curmalele si nu sunt permise in faza 1. Dar noi toti mai adaptam...
Meniu ieri:
MD: ovaz cu kefir si alte minuni
P: pulpa de rata cu salata verde, rucola, mix de seminte
C: supa de curcan si niste salata de la pranz
G: niste cascaval
Aloha!