[butterfly30]

cris, fiecare etapa cu greutatile ei! eu nu m-as intoarce unde esti tu. mi-e greu, dar mi-e mai bine decat oricand.

[Q88]

Sunt sigura fluturas.
Cand ai o familie frumoasa ca a ta... e incomparabil cu orice altceva.

[Michelina]

Decate ori ma gandesc la perioada cand baietii erau mici imi amintesc bineinteles ca erau adorabili (si acum sunt) dar imi amintesc si cum seara dupa ce-i bagam in pat si se culca si sotul- deci NIMENI nu imi mai cerea nimic ma asezam in scaunul copilului- era inalt ca de bar si mancam toate tampeniile cu putinta : cartofi prajiti, Fanta, prajituri, ciocolataa, inghetata...

[butterfly30]

da, michelina, asa am avut si eu o perioada. bagam copii in pat si ma aruncam in borcanul cu nutella sau in tava cu prajituri. uff, sper ca am depasit definitiv momentul.

[RaluR]

Anterior postat de butterfly30

cris, fiecare etapa cu greutatile ei! eu nu m-as intoarce unde esti tu. mi-e greu, dar mi-e mai bine decat oricand.

PRIORITIZEAZA! Nu le poti face sau avea pe toate! Eu nu am 2 copii, am doar unul, dar trebuie sa fiu si mama si tata si bona si menajera si administrator si am si job full time. Nu pot sa le fac pe toate perfect si sa nu ajung la balamuc. Probabil de-asta am trecut de 80 de kile. Dar de curand am hotarat sa nu mai incerc sa le fac pe toate ci sa prioritizez. Copilul sa fie sanatos, curat, fericit si eu la fel (am grija sa ne distram, sa iesim) la job sa am mintea limpede (dorm mai mult, fac mai putina curatenie in casa - prea eram obsedata) ca de aici vine painea, in rest... toate sunt secundare. Nu sufera copilul daca nu sunt in comitetul de parinti la gradinita sau daca nu am spalat toate vasele inainte de culcare.

In alta ordine de idei, ziua de cantar mi-a adus totusi satisfactie. 2 kg dupa 2 saptamani. Daca ar fi asa mereu......

Stiam ca au IG mult mai mare curmalele si nu sunt permise in faza 1. Dar noi toti mai adaptam...

Meniu ieri:

MD: ovaz cu kefir si alte minuni
P: pulpa de rata cu salata verde, rucola, mix de seminte
C: supa de curcan si niste salata de la pranz
G: niste cascaval

Aloha!

[Pasy]

Anterior postat de RaluR

Mi-e dor de Pasy. Ia s-o caut pe FB!

Aloha!

Aici sunt

Bine v-am regasit
Ma bucur tare ca e iar activitate pe aici zau ca n-are nici un farmec sa tii de una singura monti

Fluturas ia-o incet stiu cum e, si eu am doi copii, acu in sfarsit putin mai mari, 10 si 13 ani, dar si problemele sunt altele, cand imi aduc aminte.... pfui eram si mama singura cand erau mici ... ei ei ce vremuri da zau ca trece numa ca e tare greu uneori, orice ar fi , si orice ti-ar iesi pe gura sa nu te acuzi prea tare, pana la urma toate ne mai scapam de fapt stresul de acolo incepe, ca ne invinovatim singure, ca de ce nu fac aia, nu zic aia etc etc, pana la urma suntem oameni nu fetele powerpop Ralu zice cel mai bine, nu moare nimeni ca nu e casa luna si chilotii calcati la dunga de fapt eu la astea am renuntat demult si mi-am facut viata infinit mai usoara

Sa aveti zile minunate

[Michelina]

Nu inteleg de ce fac asa retentie de lichide de la zi la alta. Nu mananc sarat - deci nu prea mai am ce scoate din alimentatie - chiar si in salata am ajuns ca pun lamaie si nu mai pun sare. Cum mananc carbohidrati - chiar si cu IG mic ma umflu.

Ma gandeam sa mai fac o detoxifiere limfatica - 3 zile cu sucuri de legume si o detoxifiere a colonului - sa mananc zilnic kefir cu faina de in ( dimineata) - 3 saptamani.

Sincer m-am cam saturat sa ma tot gandesc ce mananc si cat si cum si...
Azi aveam 57.2 kg

[Q88]

Pasy, cat ma bucur ca mai esti pe aici.
Ce mai bucataresti?

[VentoFreddo]

buna fetele
Pasy
Fetele-mamici,sunteti cele mai tari,eroii zilelor noastre
ieri si azi am avut iepuras in meniu
meniul meu:
md un bol de orez negru venere cu lapte 1.5 ,stevia si goji+o cescuta expresso decoff
pranz-linte cu iepure ramas de ieri,o salata de conopida cruda cu juma de avocado,sare,piper si otet mere si un pahar vin rosu
cina-salata de avocado cu ton in ulei
gustari nuci

va pupicesc,o zi buna!

[RaluR]

Michelina, nu dispera. Pot fi nenumarate cauze. Apa bei suficienta? Dar ceai? Se apropie menstruatia? Incredere, ca trece!!
Pasyyyyyyy, ce bine!! Uite: incerc sa reduc consumul de produse animale si sa cresc aportul de cruditati. Nu aspir sa devin raw vegan, dar vreau sa vad cum ma simt daca mai schimb ra. Si nu prea ma descurc pe-aici sa caut retetele puse de tine. Poti sa-mi dai un link sau o directie?
Emi, imi suna bine salata ta, desi n-am mai auzit de combinatia asta. Cum procedezi?

Azi am mancat asa:

MD: ovaz cu kefir, goji, mix de seminte
P: 2 oua fierte si salata cu de toate
G: cateva goji si cateva seminte de f.s.
C: Supa de curcan cu cascaval ras

Aloha!