Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
View Single Post
  #11267 (permalink)  
Vechi 03 mar 2015, 08:28:10
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Nu inteleg de ce fac asa retentie de lichide de la zi la alta. Nu mananc sarat - deci nu prea mai am ce scoate din alimentatie - chiar si in salata am ajuns ca pun lamaie si nu mai pun sare. Cum mananc carbohidrati - chiar si cu IG mic ma umflu.

Ma gandeam sa mai fac o detoxifiere limfatica - 3 zile cu sucuri de legume si o detoxifiere a colonului - sa mananc zilnic kefir cu faina de in ( dimineata) - 3 saptamani.

Sincer m-am cam saturat sa ma tot gandesc ce mananc si cat si cum si...
Azi aveam 57.2 kg
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Q88 (03 mar 2015), VentoFreddo (03 mar 2015)