View Single Post
  #1136 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:42:58
jess's Avatar
jess jess este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2011
Locaţie: portugalia, Portugalia
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 162cm, 51kg
Mesaje: 1.680
Aprecieri acordate: 130
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Inseamna ca si plusul meu se datoreaza zilelor de pauza cand a fost stricata bicicleta
M-am plictisit de ea si de alt sport mi-e lehamite. Adevarul e ca e tot mai vizibila absenta sportului, pielea arata altfel caci prin transpiratie eliminam toxinele, sunt mai umflatica nitel si nu ma ia somnul daca tot nu fac nimic toata ziua.Stiu...trebuie sa ma apuc de munca.
__________________
I´m sexy and I know it!
jess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1904 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1387 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1388 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat