Re: Corpul pe care nu l-am avut niciodata - Jurnal mentinere Vuvuzela
Sa venim si cu raportul la evolutia greutatii pentru ca m-am cantarit in fiecare zi ca sa am un control asupra kilogramelor.
Saptamana 03.12.2012 - 09.12.2012
- luni 03.12.2012: 57.2 kg
- marti 04.12.2012: 56.9 kg
- miercuri 05.12.2012: 57.1 kg
- joi 06.12.2012: 57.1 kg
- vineri 07.12.2012: 57 kg
- sambata 08.12.2012: 56.8 kg
- duminica 09.12.2012: 56.3 kg
Saptamana 10.12.2012 - 16.12.2012
- luni 10.12.2012: 56.3 kg
- marti 11.12.2012: 56.4 kg
- miercuri 12.12.2012: 56.6 kg
- joi 13.12.2012: 56.2 kg
- vineri 14.12.2012: 56.5 kg
- sambata 15.12.2012: 56.3 kg
si urmeaza sa ma mai cantaresc maine ca sa inchei saptamana.
Ma tot chinui sa gasesc o cale de mentinere de aproape o luna si vad ca nu imi iese. In loc sa ma mentin sau sa ma invart cu 1 kg in jurul greutatii la care am ajuns vad ca am slabit aproape 2 kg de cand am inceput mentinerea. E nasol ca mi-e frica sa mananc mai mult ca sa nu o iau din loc cu kilogramele, nu stiu cum naiba o sa fac cu mentinerea asta. O sa fie tare greu pana cand o sa am curajul sa mananc mai mult.
__________________
|