15 iun 2010, 11:35:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
re: Jurnal Lucia
Citat:
Anterior postat de alinush
esti esti 
bine lucia,cum crezi tu....noi trebuie sa alegem o dieta care ni se potriveste si care ni se pare potrivita pt noi  ..si daca tie ti se pare asta ok..e foarte bine
eu iti urez succes  |
multumesc draga mea 
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|