[Vuvuzela]

Meniul de azi care sper sa fie ok pt mentinere:
Dimineata: omleta din 2 oua cu 25g telemea de vaca, 30g de sunca slaba de pui, ardei si salata de sfecla.
G1: un mar
Pranz: mancare de fasole pastai cu carne de pui (cam 200-250g)
G2: 15g nuca
Seara: 50 g pate Hame Slim Fit cu 30 g branza de vaci Lacteea 0.2%, 3 rosii cherry si 1/2 ardei capia