View Single Post
  #1153 (permalink)  
Vechi 26 nov 2019, 09:07:29
adinico's Avatar
adinico adinico este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

meniu 25.11-
md- kaki2buc
p-mamaliga cu lapte
g-prajitura de post cu foi de bulion de la o colega 3 bucatele
c-ciorbita pui +cremwursti

sport 20 min ex spate

am mancat doar ce nu-mi dadea reactii ciudate la bila si stomac si din acest motiv ultimile zile am avut o perioada lapte cu paine prajita si gem si cremwursti multi la meniu ca desi sunt cam "neconformi" mie mi-au prins bine ca nu mi-au dat stare de greata si dupa masa am fost ok....ajunsesem intr-un stadiu in care numai daca vizualizam o manare cu multa grasime sau ulei mi se "intorcea stomacul pe dos " si devensisem foarte "mofturoasa"..

azi am peste la gratar niste resturi de duminica ce e drept si mamaliga si vedem maine ce-oi mai manca ca cred ca incep sa ajung la saturatie de cremwursti si gem ...

spor
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui adinico:
corinnef (29 dec 2019), gily (27 nov 2019), nikytour (26 nov 2019), Rallara (16 dec 2019)