Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea II
View Single Post
  #1158 (permalink)  
Vechi 24 apr 2010, 09:59:11
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II
Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Reteta pe care am vazut-o eu are blatul din:cascaval,oua,faina naut,smantana+umplutura:um,ciuperci,rosii,ardei,ce apa,sunca
Loly, nu stiu care e treaba cu faina de naut. Ca in rest e ok. Si daca tot ti-e pofta, fa-o si mananca pe langa o salata mare. Nu e cine stie ce abatere. Te pup si pofta buna!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
Ticker slabit pentru VAmedeea
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]