[Alina82]

Pai la gustari mananca un fruct ceva....nici eu nu iau 5 mese...iau 2 mese jumate si o gustare de obicei....pt k eu la micul dejun nu pot sa mananc cine stie ce...dak mananc mult vomit....asa k o pun juma de masa si gustare depinde de turele de la munk ba o iau pe aia de dimi ba pe la 6 seara....eh important e totusi sa ajungi makr la 1000 de cal sa nu fi sub k e de rau indiferent cate mese iei