Nicoleta cartea
Daniel Menrath - Dieta vietii o gasesti la prima pagina din biblioteca slabutelor si citind-o te vei lamuri ;e ceva mai greu de inteles cu atatia termeni stiintifici dar o sa reusesti
.Cred ca dieta rina e inspirata din ea,oarecum se aseamana. Se zice ca stramosii nostri au fost fructivori .Sangele e 20 % acid si 80%bazic si de aici pleaca totul.Consumand proteine stomacul secreta sucuri acide pentru digestia carnii iar daca mancam amidonuri la un loc se creeaza mediu bazic ceea ce duce la mediu neutru si nu se mai pot digera , rezulta un amestec putred care nu poate fi asimilat de organism , se elimina greu si e toxic pentru organism.Cel putin asa am inteles eu, citeste si te convinge
.
Multa sanatate voua si la puiut!
oana olga, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1938 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1421 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
-645 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]