View Single Post
  #118 (permalink)  
Vechi 10 apr 2009, 22:19:42
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de Roxana Vezi mesajul
Buna fetelor!Nu am fost nici eu la nici o plimbare...insa am facut o ora de aerobic cu sora si nepoata,am gasit pe yotube sedinte de aerobic ptr fiecare zona cu aceiasi antrenoare...a fost distractiv si am depus foare mult efort!
Voi ce faceti?

Roxana , esti tare constiincioasa.

Sa ne dai si noua link-urile acelea la aerobic baga acolo, vreau si eu sa vad, poate fac si eu ceva de acolo.

Ati transpirat?

Noi, uite am ajuns la concluzia ca majoritatea baietilor slabesc foarte usor, s-a lasat de bere si a slabit si ii propuneam si lui Bianca sa ne lasam de bere ca altfel nu slabim.

Ps: Bianca este Shorty.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii