[Mihaela1006]

Anterior postat de VentoFreddo

Am vazut faina de kamut la magazin,juma de kil 2 euro si ceva,mi s-a parut convenabil,si v-am auzit pe voi ca e conforma..MA DUC SA VAD CE ig are ca sa vad cu ce sa o combin..Sau trebuie sa fie integrala?

Kamut e un fel de grau mai vechi care a scapat neselectionat de goana dupa productivitate. Are bobul mai mare dar nu stiu compozitia. La noi e f scump, si bineinteles ca pentru conform Monti tb faina integrala.
Exista si gris integral de kamut dar prohobitiv, am preferat spelta, o alta specie de grau veche dar putin mai raspandita.

Mi-am facut sportul, deocamdata nu rezist la 3 mile, fac doar 2. Are un ritm alert si transpir si dupa ce termin.

Masa de seara nu a fost PL pt ca mi-am gasit in frigider ciorba de loboda si mi-a parut rau de ea. Am mancat-o cu branza de capra sarata. Pentru maine mi-am facut humus, am notat cantitatile si maine bag si reteta mea in calculator.

Si mie imi place walkingul, nici nu stiu cand trece o juma de ora. Dar nu am suflu inca pt mai mult. Prea lunga nemiscare, bat-o vina.

Sa fiti cuminti toata saptamana ca veti primi un cadou de la cantar

Editare: m-am repetat, se vede ca dorm pe mine